作為一名美食家（不是！），平時最喜歡逛的地方莫過於超市啦。

以前自己逛，有娃後就帶娃一起去超市。

不過寶寶總是帶著“

目的性

”去的，必須挑幾樣“好吃的”才能滿足心願。

一提起零食，媽媽們如臨大敵，認為零食就是垃圾食品，會阻礙孩子的生長髮育。

垃圾小零食含有許多的新增劑，防腐劑、甜味劑、染色劑等等，

目的性

像是常見的薯片、蛋黃派、奶油蛋糕、蜜餞、果脯都不適合寶寶吃。

就拿這個蛋黃派來說吧，它口感特鬆軟，寶寶一抿就咬動了，

目的性

但你看它有多少種

目的性

，甚至還有明晃晃的

會給孩子身體造成間接或者直接的傷害。

在裡面。

其實，吃零食對寶寶來說，並不是只有消極影響，

會給孩子身體造成間接或者直接的傷害。

所以我都選擇在家給娃

會給孩子身體造成間接或者直接的傷害。

，

會給孩子身體造成間接或者直接的傷害。

主要是自己做的也好吃呀！

今天這個超好吃的夾心海苔，用了

很多寶寶都超愛它的口感和裡面的夾心。

很多寶寶都超愛它的口感和裡面的夾心。

做夾心，出乎意料的好吃~

很多寶寶都超愛它的口感和裡面的夾心。

，自己做的不會像外面賣的那麼甜，給寶寶吃再合適不過了。

烤好的海苔切成長條，放入保鮮袋或者密封罐裡儲存就可以了，姐妹們一定要試試看。

很多寶寶都超愛它的口感和裡面的夾心。

：海苔2張、麥芽糖30克、鹽2克、清水20克、白芝麻15克、芝士粉1袋

食品新增劑

：可以作為寶寶的零食

食品新增劑

：18個月以上

食品新增劑

無難度

食品新增劑

45分鐘

酒精

適合對文中食材不過敏的寶寶。

- 1 -

食材的重量僅代表製作量，不代表寶寶的新增量。

準備食材：海苔2張、麥芽糖30克、鹽2克、清水20克、白芝麻15克、芝士粉1袋。

調味說明：這個食譜屬於自制的零食食譜，比較適合18個月以上的大寶寶吃，小寶寶的話，可以不加鹽哦。

- 2 -

鍋中倒入麥芽漿、鹽、清水。

- 3 -

開小火煮至融化，攪拌均勻。

- 4 -

兩張海苔刷上一層糖液。

tips：我已經預判到你們會問我用的什麼海苔啦，所以直接告訴大家。

喏，就是這款，配料只有條斑紫菜的，就在當地的超市裡買的。

心細的姐妹一定會發現，咱家夾心海苔用的紫菜也是條斑紫菜。

因為它的藻體更薄、更細、更嫩，這樣烤出來的海苔片也會更脆。

真不是我挑剔，像這樣配料滿滿新增劑的，快跑，別買！

- 5 -

其中一張撒上白芝麻和芝士粉。

- 6 -

將兩張海苔壓在一起，用擀麵杖輕輕擀壓。

- 7 -

送入烤箱，100°C烤30分鐘左右。

tips：家裡有烘乾機的姐妹，可以放到裡面70度烘乾1個小時。

烤好的海苔片剛取出來可能會有一點點軟，放涼後會很脆呢！

- 8 -

用剪刀剪成片狀，就可以開吃啦。