進入秋冬時節，很多家長都會給寶寶貼秋膘，給寶寶增加一些營養，讓寶寶能夠安然過冬。但是天氣比較乾燥，孩子的免疫力也比較脆弱，家長在餵養時候要特別注意，別讓寶寶過量進食或者吃過多的零食，容易導致寶寶出現積食咳嗽。

寶寶的脾胃功能還沒有發育完全，平時稍微吃多了一點就會出現積食。食物滯留在腸胃裡面，就會腐化生氣，時間久了就會化成痰，寶寶就會出現咳嗽，想要把痰咳出來，緩解喉嚨的異物感。

寶寶出現積食咳嗽，往往還會伴有3個症狀，家長要仔細觀察！

1、舌苔厚、有口臭

寶寶舌苔很厚，越往裡越厚，而且發白、甚至發黃，嘴裡還臭臭的，說明寶寶積食了。

2、胃口差、不消化

寶寶食慾一會兒好一會兒壞，胃口很差，即使吃點東西也不消化，便便也沒有規律，經常便秘。

3、體質弱、愛生病

脾胃虛弱的寶寶，體質會比較虛弱，容易生病，比如感冒、發燒、咳嗽。如果放任不管，寶寶的症狀會加重，影響到寶寶的發育。

如果寶寶咳嗽的症狀比較嚴重，出現嘴唇青紫、面色發白、呼吸困難、發燒不退、精神狀態差、持續時間長，請家長帶寶寶儘快就醫。如果只是積食引發的咳嗽，家長要及時幫寶寶進行調理，讓寶寶能夠健康成長。

寶寶出現積食咳嗽先別急，用冰糖加一水果來解決，化解寶寶咳嗽！

1、冬季寶寶出現積食咳嗽，很多都是因為寶寶的脾胃虛弱，消化能力有限，家長要及時幫寶寶調理脾胃。家長可以用冰糖加上沙棘果菌粉來解決，能夠促進寶寶腸胃益生菌平衡，增強寶寶身體的抵抗力。促進積食的消化，減少寶寶出現積食的機率，緩解寶寶的咳嗽症狀，讓寶寶健康成長。

2、保持室內空氣清新

家裡要定時開窗通風，還要保持室內溼度，有利呼吸道保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，促進痰的排出。

3、。多運動

寶寶應加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。