人體隨著年齡的增長，不僅身體的一些器官跟各項機能都慢慢的退化，也會出現黑頭髮變成一些白頭髮，有不少的人，都非常的愛美，時常保持著一顆年輕的心態，可是由於頭髮變白。可能會對他們的心理上產生一定的傷害，那麼一些人頭髮變白，主要就是因為身體當中毛囊的黑色素分泌的越來越少。主要也是跟，身體的細胞也開始慢慢的衰老，機能也慢慢的減退有關，現在有好多年輕人可能也都會出現一些白頭髮，有好多人稱為這種叫做少白頭，這主要就是因為用腦過度，或者是睡眠不足，有一定的關係，可能有好多的人都會利用染髮來達到自己的目的，其實我們可以透過食療法也可以解決這些問題，如果每天吃一點或許可以讓你變得越來越年輕。

山楂加一物，每天吃一點，或許能美容養顏，白髮變黑髮

山楂＋核桃

說起核桃來，大家都知道核桃有很好的補腦效果，當然山楂也並不陌生，山楂的主要功能就是可以幫助我們人體排出一些身體當中的垃圾跟毒素，而且也可以起到一定的開胃的效果。因為山楂當中含有大量的營養物質，它可以促進腸胃的分泌胃酸來消化我們身體當中的食物。而且核桃當中的一些物質也可以開發我們大腦的記憶，如果我們腦袋的營養充足了，那麼多皮當中，的毛囊也就會分泌一些黑色素，這樣可以讓我們的白髮變黑髮面板也越來越有光澤。

山楂＋黑芝麻

黑芝麻屬於黑色食物，我們每天都可以使用山楂跟黑芝麻一起來吃，那麼不僅可以，讓我們的頭髮越來越亮，而且也可以預防一些黑髮變白髮，還有一些脫髮的情況。同時也可以讓我們的頭髮更加的烏黑亮順，也可以起到美容養顏的作用。

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