黃瓜和這菜天生一對，清爽無油營養好，一口接一口好吃得停不下來。

黃瓜是餐桌上一年四季的美食，黃瓜的做法很多，涼拌、醬、醃、清炒和煮湯，怎做怎好吃，而且非常方便。特別是涼拌黃瓜，清脆爽口，百搭的涼拌菜，用來搭粥，配麵條、下酒和下飯，都是百吃不厭的。

今天要跟大家分享的是黃瓜海蜇頭，加了海蜇頭一起拌的黃瓜，鮮美脆爽，清爽無油，糖我用的是木糖醇的，非常健康，好吃不長肉。

【黃瓜海蜇頭】

材料：海蜇頭500克、黃瓜2根、大蒜頭3瓣、生抽1湯匙、米醋1湯匙、鹽2克、木糖醇30克

做法：

1。準備食材。

2。海蜇頭切成大薄片。

3。黃瓜削成花皮拍碎切小段。

4。大蒜切成大薄片。

5。鍋中水燒開，放入海蜇頭焯水五秒鐘。

6。將海蜇頭瀝乾水分。

7。將海蜇頭、黃瓜和大蒜片放入盆中。

8。放入一湯匙生抽和一湯匙米醋。

9。加三十克

木糖醇

。

10。攪拌均勻冷藏半小時即可。

美味又清爽的下酒菜就做好了。

有了爽口的小菜，怎能少了酒呢，秋冬天我們江蘇人飯桌上喜歡喝點白酒，洋河股份的夢之藍M6+，我們江蘇人自己的白酒，飯桌少必不可缺的白酒。正好明天夢天實驗艙要發射了，那我們更應該喝上一杯，預祝我們航天事業再創輝煌。

夢之藍M6+作

為中國航天事業的合作伙伴，一直以來都全心全意的在支援中國航天事業，合作後不久就推出了

夢之藍M6+百萬航天合夥人計劃，透過瓶身我們可以瞭解很多有關航天的知識，喝酒的同時，又增漲了知識。如今的洋河夢之藍

也是我們江蘇人的驕傲，來江蘇必喝夢之藍。

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