第二頸椎棘突怎麼找

督脈總管我們一身的陽經，六條陽經都與督脈交會於大椎，督脈有調節陽經氣血的作用，因此還有“陽脈之海”的稱號。今天我們就一起來學習督脈的知識。

督脈在人體是怎麼循行的呢？

督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

督脈都可以治療什麼疾病呢？

主治：

神志病、熱病、腰骶、背、頭項區域性病證及相應的內臟疾病。

督脈有問題後的表現是什麼樣的呢？

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督脈虛衰

可表現為頭昏頭重，眩暈，健忘，耳鳴耳聾，腰脊痠軟，佝僂形俯，舌淡，脈細弱。

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督脈陽虛

可表現為背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，女子少腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝痠軟，舌淡，脈虛弱。

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邪犯督脈

可表現角弓反張，項背強直，牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發熱，苔白或黃，脈弦或數。

督脈中常用的重要穴位有哪些呢？

1.長強 絡穴

定位

：在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處。

主治

：脫肛、痔瘡、便秘、洩瀉，腰背痛，坐骨神經痛。

2.腰陽關

定位：

後正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中，約與髂嵴相平。

主治

：腰骶疼痛，月經不調、遺精、陽痿，腸炎、腹瀉。

3.命門

定位：

後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。

主治

：腰背疼痛，月經不調、腎虛、陽痿。

4.至陽

定位

：後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中

主治

：①黃疸，胸脅脹滿等肝膽病。② 咳嗽，氣喘 。③腰背疼痛。

5.大椎

督脈、手、足三陽脈交會穴

定位

：後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中

主治

：①熱病、瘧疾、惡寒發熱、咳嗽、氣喘；②骨蒸潮熱；③癲狂癇證、小兒驚風；④項強，脊痛；⑤風疹，痤瘡。

*臨床退熱的首選穴。

6.啞門

定位：

在項部，當後髮際正中直上0。5寸，第二頸椎棘突下緣

主治

：中風，項強、頸椎病、落枕，舌強不語、暴喑、咽炎。

7.風府

定位：

在項部，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷中

主治

：感冒、發熱，頭疼、眩暈、失眠神志病，中風，頸椎病。

治風要穴主內風為患的神志病和外風為患的外感病 。

8:百會

定位

：後髮際正中直上7寸，或當頭部正中線與兩耳尖連線的交點處

主治

：①痴呆、中風、失眠、癲狂癇證、等神志病；②頭痛、眩暈、耳鳴等頭面病； ③脫肛、等下陷性病證。

9:水溝（人中）

定位

：在人中溝的上1/3與中1/3交點處

主治

：①暈厥，昏迷，為急救要穴。②神志病。③急性腰痛。④口噤，齒痛，口喎面腫。

督脈怎樣養護呢？

督脈氣虛旺盛，我們的人體陽氣就充足，讓人感覺頭清目明、神清氣爽、精力充沛、渾身有勁。我們平時怎樣重視督脈養生呢？

日照督脈。

天氣晴朗時，下午溫度適宜的時候，我們在陽光下曬後背，吸收自然的陽氣，切記不要在室內曬。

撞擊後背。

就是背靠大樹或者牆壁，用後背撞擊，促進後背督脈氣血通暢。

拍打督脈。

用手掌或者器具沿著後背，從腰骶部向上拍打大椎，注意力度適度。

督脈艾灸。

從督脈的大椎穴至腰俞穴穴區，敷以紫皮大蒜泥，蒜泥上加撒特製中藥，再鋪一長條蘄艾絨，其狀如一條烏梢蛇伏於脊背。分別點燃蛇頭、身、尾三點，一次燃盡後成為“一壯”，連續灸3壯，可每年鋪灸一次。

適用於督脈諸證和慢性、虛寒性疾病,如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、類風溼性關節炎、風溼性關節炎、強直性脊柱炎、萎縮性胃炎、慢性腸炎、慢性腹瀉等。

再續。。。