有一副漂亮的面孔，活得精彩，青春常駐，是每個女人心中的夢想，但人們常常會認為，相貌是父母賜予的，誰也無法改變上天的安排，其實恰恰不然，一個人的相貌是可以改變的。

表情是一時可變的相貌，相貌是永久凝固了的表情。你每天的表情，反覆、長時間的出現，最終會凝固為你的相貌。一個人也許生下來的時間，相貌很好，但是生活的困惑，使她常常處於煩惱之中，晚年她的相貌就會愁眉苦臉，成為苦相。所以你要活的開心、自然、輕鬆、智慧，你就會呈現出親切、快樂、動人、飄逸的表情，時間長了，就凝固為你的相貌，展示出你的人格魅力，你就是個漂亮的女人。

因此，女人要想保持漂亮，要先做好生理美容，適度的化妝，選擇適合自己使用的化妝品，每天保持面板清潔，根據自身的特點選擇頭髮的造型，之後是衣服款式互補和整體造型還有色彩的搭配，保證有充足而均衡的營養，充足的睡眠，良好的生活習慣，適量的運動。減少或盡多排去體內毒素。其次要學會心理美容，保持一份平和心，有一個健康的環境和心理，家庭、單位、社交都要和諧，做自己喜歡的事情，不要在意別人怎麼想，不要有過多的顧忌和束縛，要學會把你的心理年齡等同於生理年齡減去二十歲，童真常常伴隨著你，人們常常說：活得滋潤的女人，越活越年輕。

心理的變化往往會引起生理的變化，你哪件事情想不開，你就會吃不下去飯，最後造成消化不良，反映在你面容上就會愁眉不展，越發歲月催人老，可見心理健康是多麼重要。從心理健康的角度來看，長期積壓怒氣會影響身心健康，怒氣長時間得不到排解就可能變成憂鬱情緒。一個懂得如何發脾氣、正確發洩自己不滿的女性才是一個心理成熟、健康的女性。喜怒哀樂本是人之常情，沒有理由強迫自己控制情緒而忽視甚至是否定自己的感受，關鍵在於找準渠道。有了真正的健康，人就會容光煥發，眼睛炯炯有神，面板光澤，充滿了活力，就會顯現出女人的自然魅力。有活力，有魅力的女人，就是漂亮的女人。

趙雅芝從香港紅到臺灣大陸東南亞，藝齡已逾三十多年，號召力仍不減當年，的確是一個奇蹟。 用“巧笑倩兮、美目盼兮”來形容趙雅芝最適合不過，雖然已是三個孩子的母親，卻仍是那般美麗，三十多年的風風雨雨似不曾在她的臉上留下任何痕跡，那成熟的女人味令眾人驚豔不已。趙雅芝，70年代末80年代初至今都是億萬人的心中偶像，她的演技、她的芳華、她的美貌成為一個不老的傳奇，她用自己影響了幾代人的審美，被大眾譽為最具有中國美的嫵媚女子。她的一顰一笑令人著迷，她是個高貴優雅的女人。你在她的笑容裡，能看到一種像少女一般純淨的精神，這種精神在任何時候都微弱而尖銳地閃著光。她的心乾淨，所以她會一直美麗下去，因為歲月會漂洗一切雜質，金子終究會發光，紙終究會變成灰。