月經是進入青春期後女性每月來一次的例假，是發生在有生育能力女性身上的一種正常生理現象，月經來臨是有周期性的，正常情況下，每個月都會來月經。在生了孩子以後，由於每個人的體質不同，月經恢復並絕對沒有固定的時間，因此產後來月經的時間會因人而異。

研究資料顯示，不需要親自哺乳的寶媽，產後身體各項功能都能恢復的快，卵巢內逐漸會長出新的卵泡，逐漸成熟會發生排卵，大姨媽就會很快恢復，40%的寶媽在產後6周內恢復；65%的寶媽會在產後12周內恢復；90%的寶媽會在產後24周內恢復。當然依個人體質，恢復時間不同。

如果是母乳餵養，由於女性在產後還擔負著餵奶的重任，身體汲取的營養也大部分轉化為奶水給了寶寶。加上產後帶孩子勞累過度沒有休息好，所以這類女性，在產後12周約有25%會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能，可能在產後第2-18個月內的任何時候恢復，平均為6-8個月，甚至有的新媽媽哺乳期中一直沒來月經。

一、產後第一次來姨媽有什麼注意的嗎？

常見的產後大姨媽問題有時間不規律、出血量和顏色與以往有區別，這個多和產後休息不好，卵巢功能恢復不完善，不能很好的誘導黃體酮分泌有關；出血量大和顏色的區別大多和哺乳期飲食，和子宮保養不好有關，造成的血熱或者子宮寒涼有關。

二、產後寶媽來過姨媽後需要補血嗎？

由於大姨媽期的存在，女性比男性更耐受失血的情況。健康的媽媽如果大姨媽量正常是不足以引起貧血的。而所謂的補血，實際上是大姨媽期間由於失血會導致缺鐵，但在不偏食的情況下，日常進食所攝取鐵就已經足夠了。當然，如果大姨媽量較多，也可視個人需求適當增加一些富含鐵元素的食物，如豬肝、豬血等。

三、產後寶媽沒來大姨媽也會懷孕嗎？

如果不採取避孕措施，寶媽還會懷孕的，因為排卵的恢復不一定是與月經的恢復同步的，特別是在月經剛恢復的幾個週期，常常是無排卵的月經週期，但也有不少人在月經恢復之前就已開始排卵，尤其是不哺乳的婦女，排卵往往恢復較早。因此，產婦在哺乳期間性交，隨時都可能因已恢復排卵而受孕。所以親愛的寶媽們，產後即使沒來月經，也要採取必要的避孕措施。

大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此不必治療。 當月經來潮時，哺乳寶媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良症狀，但這是暫時現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，寶媽都無需停止母乳餵養。