糖尿病腎病簡單來說就是由糖尿病導致的腎臟損傷，和單純患糖尿病的病人一樣，糖尿病腎病患者也需要注意控制血糖，甚至還要比普通糖友更加嚴格，否則不僅會加重腎臟的損傷，還會提高心血管疾病的發病風險。

關於糖尿病腎病患者應該如何控制血糖，小編建議大家首先要遵守以下兩大原則：

01

降低高血糖

研究表明，強化降糖可以顯著降低尿微量白蛋白尿、大量白蛋白尿的發生率以及腎小球濾過率受損的風險，對於保護腎功能具有重要意義。尤其是對Ⅱ型糖尿病患者來說，嚴格控制血糖帶來的腎臟益處會更多。

但是，腎友們想要降低高血糖，除了要按時服用降糖藥物，日常飲食和運動的改善也不能忽視。

1。 飲食：在保證每日營養所需的前提下注意飲食結構要合理，多吃蔬菜，避免高蛋白飲食，超重的腎友還要注意減少每日熱量的攝入，努力控制體重以達到理想水平。

有些腎友可能不喜歡吃菜，想要用水果代替，小編建議不要這麼做，因為水果中的糖分要比蔬菜多得多，吃多了並不利於血糖的控制，還是多吃蔬菜比較好。

2。 運動：堅持運動不僅有助於減輕體重、改善脂質代謝，還能提高胰島素的敏感性，改善糖耐量，有效減緩糖尿病及糖尿病腎病的發生發展，可以說是一舉兩得。

02

小心低血糖

不少人會認為，低血糖和糖尿病可以說是風馬牛不相及，因為糖尿病患者哪一個不是因為高血糖才得的病呢？

可是糖尿病腎病患者在腎臟受損後，體內的糖異生作用會變弱，體內的非糖物質轉化為葡萄糖的數量減少，為低血糖的發生悄悄提供了機會。

再加上降糖藥物的使用，如果沒有及時根據自己變化的血糖調整用量，就很有可能導致血糖水平降的太低，從而發生低血糖。

低血糖的危害其實並不比高血糖小，嚴重時甚至會致命，想要防止在治療過程中出現低血糖，腎友們可以從兩方面著手。

1。 嚴格遵照醫囑，不要盲目熱衷於降血糖，降糖藥該吃多少就吃多少，千萬不要過量服用，更不能為了降低血糖經常不按時吃飯、長時間空腹、劇烈運動等等，這對身體來說都是有害無利的。

2。 養成定期測血糖的習慣，實時掌握血糖的變化情況，定期複診，和醫生保持聯絡，這樣可以及時調整用藥量，防止過量使用降糖藥物。

總而言之，對於糖尿病腎病患者來說，嚴格控制血糖對於保護腎臟來說具有重要的意義，降糖計劃必須量身定製，既要把升高的血糖降下來，也要防止低血糖的發生，這樣才能更好地守護住我們的生命安全。

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