鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用，被人們譽為

“生命之花”

和

“智力之源”

。

孩子缺鋅的危害

缺鋅時口腔粘膜上皮細胞增生及角化不全，半衰期縮短，易於脫落，掩蓋和阻塞舌乳頭味蕾小孔，使食物難以接觸味蕾而影響味覺，從而導致味覺敏感度降低。

孩子缺鋅，嘴裡沒味兒，食慾下降

。

人類大腦中的海馬體，是人類學習語言、接受和儲存資訊的邏輯部件。海馬體約佔整個人腦重量的1/80左右，而其中鋅含量為大腦總含鋅量的1/6，因此，

充足的鋅對大腦靈活聰明起到關鍵作用

。

微量元素鋅，參與生長介素的合成而對生長激素起作用；加快細胞的分裂速度，使細胞的新陳代謝保持在較高水平上，從而加速兒童及青少年生長髮育。處於兒童期的孩子如果缺鋅，會

導致發育不良，

表現為生長停滯、身體瘦弱、食慾不振、體重不增加、身高不如同齡人等。

成年人缺鋅的危害

鋅可以幫助膠原蛋白質合成，

增加面板的彈性，減少面板皺紋。

女性體內如果缺少鋅的參與，則會令面板粗糙無光澤；如果是處於發育期的女生，還會影響胸部發育。

關於男人的“性”福生活，鋅起著至關重要的作用。一方面，鋅是睪丸內製造精子的生精上皮必需的原料之一，缺鋅會使性激素分泌減少，從而導致性功能低下、睪丸縮小、精子數目減少。另一方面，鋅還直接參與精子的糖酵解和氧化過程，保持精子細胞膜的完整性和通透性，並維持精子活力。

生蠔的鋅含量非常高，每100g中含有71。2mg左右的鋅，它是能夠刺激雄性激素合成的元素，所以才有“男性常吃生蠔壯陽”的說法。

老年人缺鋅的危害

老人上了年紀，身體各功能會逐漸走下坡路，缺鋅更為普遍。味覺嗅覺減退、視力下降、聽力下降，是老年人缺鋅的第一大表現。對於老年人來說，鋅元素的重要性還表現幫助穩定血糖值、保持良好的免疫功能、具有

防衰老的作用、降低老年痴呆發病率

等方面。

如何判斷自己是否缺鋅？

缺鋅的顯著表現為：生長遲緩、食慾不振、免疫功能損傷。有時還會產生脫髮，腹瀉，性晚熟，男性性功能發育不良，眼睛、面板損傷，味覺失常，損傷修復延遲等症狀。

人體每天需要鋅標準可參考下表：

根據《食品安全國家標準飲用天然礦泉水》（GB8537-2018）的規定，鋅≥0。2mg/L的礦泉水叫做鋅礦泉水。天然礦泉水資源寶貴，與我國目前發現的偏矽酸、鍶礦泉水相比，鋅礦泉水更為奇缺。

經過近五年的探測尋找，黃山無極雪公司發現天然富鋅礦泉水水源地，其鋅含量優於國家標準3倍以上。

黃山無極雪食品有限公司390ml富鋅天然礦泉水，鋅含量大於0。3mg/l，純天然無新增。

黃山無極雪食品有限公司依託黃山得天獨厚的自然環境和優質深巖活泉資源，秉承好水養生的哲理，專注健康飲用水產品的研發，鋪設16公里專用地下管道輸送到工廠灌裝，傾心打造不同飲用場景的天然礦泉水系列產品。