女人怎麼活好怎麼練

生活中，每個人都會想要獲得多姿多彩的人生。

可是這個世界，從來都是公平的，你不能既要又要，想要得到什麼必然先要付出些什麼。

正如有人說的那樣：

“你的行動在哪裡，你的收穫就在哪裡。”

人生一世，短短不過百年時光。每一個女人都應該努力去成就自己最好的人生，方不虛此行。

所以啊，不管你奔幾了，都應該保持下面這幾種活法，從而活出最佳的狀態，活成自己想要的模樣。

不熬夜，早睡早起

村上春樹說：

“拖拖拉拉地熬夜不睡覺，根本沒有一點好處，天一黑就趕快鑽進被窩，早上跟著太陽一起醒來，這樣再好不過。”

誠然，早睡早起，是價效比最高的生活狀態，它會讓你身體健康，精力充沛，從而讓你從容應對一天中的任何難題。

可是，生活中總有太多女人，喜歡晚上不睡覺，沉迷於各種垃圾軟體，明明困得要死，也要對著天花板，看著手機螢幕，熬到凌晨三四點才睡。

就這樣，在這樣的狀態下，不僅她們白天哈欠連天，沒有一點精氣神，工作生活變得一團糟，而且她們的身體也變得越來越憔悴。

人的精力從來都是有限的，人的身體也從來都不是可以透支的。

熬夜就像一個盜賊，在你每個晚睡的夜晚不知不覺地會拿走你的健康，偷走你所有的選擇。

所以啊，作為一個女人，想要讓自己生活變得好起來，那麼首先從早睡早起做起。

當你晚上早點睡，白天精力滿滿。

那麼相信我，你收穫的不僅僅是身體的健康，還有你越來越精彩的生活。

不太懶，運動健身

對於女人來說，常常跑步健身，不僅僅會讓身體保持最佳的狀態，還會讓女人顯得年輕靚麗。

見過這樣一個女人。

她年過40已經是兩個孩子的母親了，但是時間在她的身上好像沒有留下一點歲月的痕跡，身材健美，從體態上看儼然像一個二十多歲的小姑娘。

而她之所以會保養得如此好，並不是因為用了什麼了不得的化妝品，而是經常健身的結果。

雖然她工作很忙，但是每天早上會晨跑，每週會去健身館練瑜伽，正是一滴滴汗水，讓她保持最好的狀態。

希波克拉底曾說過：

“人類最好的醫生就是空氣、陽光和運動。”

誠然，運動是最好的保養藥品。

作為一個女人，一定要懂得為自己的身材、樣貌負責。

無論工作多忙，都要為鍛鍊留點空隙，或是打打拳，或是游泳、瑜伽，亦或是僅僅跑跑步。

當你經常運動，保持最好的身材，最優雅的體態，那麼你會擁有更多的機會，和更精彩的人生。

不自棄，讀書學習

我們常說：“腹有詩書氣自華。”

讀書學習，會陶冶人的情操，開闊人的視野，增加人的見識。經常讀書的女人，一言一行中都會透露著一種知性的優雅。

董卿在主持朗讀者的時候，信手拈來的詩句，以及臨場應變的機智，人們不禁驚歎，董卿的涵養，以及言語中所表現出來的一身高貴優雅的氣質。

而之所以，董卿能夠有這樣的高度，是得益於她十幾年如一日，每天都要保證一個小時的閱讀時間。

畢淑敏曾說：

“書不是胭脂，卻會使人心顏常駐；書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力；書不是羽毛，卻會使人飛翔；書不是萬能的，卻會使人千變萬化。”

一個人的成長少不了書本，一個人淵博的知識少不了書本，一個人得體的言語也少不了書本。

對於女人來說，每天花一些時間多讀些好書。

時間長了，慢慢的你會發現，你的言談舉止會發生變化，你的人際關係會發生一些變化，你將被更多人欣賞，從而讓你的生活越來越美好。

不依賴，獨立賺錢

不可否認，每個女人都會希望能夠找一個能夠依靠的人，輕鬆度過一生。

可是，世界是現實的，人心是會變的，沒有獨立的能力，一味的依靠別人，將是一件非常危險的事情。

正如電視劇《我的前半生》中的羅子君，《第二次也很美》中的安安，她們都以為找到了一輩子的依靠，可是到頭來卻被傷得最深。

別人給予的從來都只能稱為幸運，只有自己拼來的，才是腳踏實地的幸福。

畢竟，在這個世界上，根本沒有不存在永恆的靠山，也沒有人會永遠是誰的避風港，只有自己抓在手裡的才真正是自己的。

作為一個女人，你可以去花男人的錢，也可以收男人送的禮物，但是你只能把其當成是錦上添花，而不是自己的救命稻草，

幸福的種子始終要靠自己播撒。

無論任何時候，一個女人都不能丟掉自己本身存在的價值，你要有自己能夠養活自己的能力，有自己能夠實現價值的事業，

只有如此，你才有足夠的底氣去愛別人，去接受別人的愛，你才有自己的尊嚴。

女人啊，當個人物，為自己而活，不當一個被男人圈養的廢物，怕什麼前路漫漫，進一步有進一步的歡喜。

一個女人有什麼樣的人生，在於自己做出了什麼樣的選擇。

當你選擇早睡早起，運動健身，讀書學習，獨立賺錢，那麼你就能收穫健康的身體、健美的身材、優雅的氣質和幸福的底氣。

餘生，願每個女人都能夠保持上面這四種生活方式，活成最高貴的模樣。

END