什麼是健康

健康是什麼？

根據世界衛生組織給出的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。

健康其實是一種心態，是人的基本權利，是人生的第一財富，是生產力，是競爭力。

好的心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，會增加你的愉悅與自信，提高生產力與競爭力。久而久之就會自然形成樂觀的心態，將給你帶來生動朝氣，促進新陳代謝，健康快樂將永遠與你相伴！俗話說鮮花離不開蝴蝶的飛舞，水不可無泉，人不能無好心態。

所以健康秘訣是要有好心態。天天有個好心情，無論窮富，無論職務高低，能順其自然，更需遇事“難得糊塗”天下本無事，庸人自憂之，切不要人與人間無事生非，增添煩惱，此必不會長壽。