為什麼你拒絕了我的挽留

在分手挽回的過程中，很多人會存在這樣的誤區：

曾經我對怎麼追女生也是一無所知的人，直到我看了情聖六哥全集這本書後才知道了原來追女生是一件多麼簡單的事情，這本書裡文章裡有很多追女生的乾貨，想要看的兄弟可以去網上找情聖六哥全集就可以看到這本書。希望對你有幫助

我要一直聯絡著他，我要讓他一直給我回應；

我要去說服對方，告訴對方我已經改變了，再給我最後一次機會；

我要給對方發簡訊（所謂的種子信），告訴對方我曾經做的不好，現在我要改，我已經意識到我們之間的問題了；

我要去和對方聊曾經美好的回憶，讓對方感動。。。

假如這些都沒有用的話，我就去公司堵他，必須給我一個交代。

但你會發現你這樣做的時候，對方反而跟你說的是：

請你不要再來打擾我了，你這樣做真的很煩。

甚至會把你的一切聯絡方式都拉黑刪除。

但是你想想，你做的這些有什麼用呢？

首先第1點

你並沒有改變，對方憑什麼要冒著風險再給你一次機會呢，何況之前對方已經給過你很多次的機會了，你依然沒有改變。你只有先改變了，對方才有可能給你機會，你要懂得因果關係啊。

其次第2點

你在分手後試圖說服對方，希望對方能明白或者是解除你們的誤會，可僅你那一段又一段的解釋，對方怎麼可能原諒你做的那些錯事？怎麼可能把對你的偏見全部都摒棄掉？

你們交往了那麼久，我相信你跟對方講過很多次相類似的道理了，對方在你們交往過程中都沒有聽進去，更何況是分手的情況下的一封種子信？

作為成年人，大家不要把挽回想象得太簡單了。

最後一點

目前你們已經分手，對方對你是有很大的負面情緒，甚至是厭惡你。

你覺得在對方討厭你的這種近因效應當中，對方會聽進去你的解釋和保證？

答案肯定是否定的。

這就像兩個人在打架的過程當中，打得不可開交，此時兩個人想的都是如何攻擊對方，怎麼可能會想起彼此的好？

所以說，當對方正在情緒上的時候，你做什麼都是錯的。

甚至會有些人會動用親友團，讓所有親戚們去勸，最後鬧的人盡皆知。

那對方假如再想回頭，豈不是打自己的臉嗎？

從傳播角度來說，你要去挽回，要去說服對方，那麼你說服的效果肯定要受到特定因素影響的，包括資訊受眾、信源、資訊本身。

1. 對方（資訊受眾）

我在這裡簡單列舉下伴侶的幾種型別來幫你重新瞭解對方。

①事業型：

這應該很清楚，當初因為他的上進，你對他產生了好感。

但你慢慢地發現他花在事業上精力遠遠大於花在你身上的精力，聊天少了、見面少了，你甚至懷疑過他是不是有人了，你們產生過信任危機，但是他總是迴避溝通，卻又時常給你安撫。

在這段親密關係中你們兩個其實有點不對等，他是供養者的角色，而你一直不知該如何向他索取情緒價值，最終鬧到分手。

②個人主義型：

他更希望你什麼事情都可以聽他的，控制慾有點強，但是出發點都是為你好，和他在一起你不用操心。

但是你會明顯感覺到受壓迫，吵鬧後分手，但是分開後又念起他的好。

③半付出型好人：追求你的時候願意為你付出

，也會幫你解決問題，你覺得他挺好挺聽真誠。

相處之後，你發現他前後不一致，對你的在意程度明顯不如以前了，但也沒做傷害你的事，你接受不了前後的落差多次提出分手，結果最後一次他同意了。

④高自我價值型：既然

選擇與你在一起，也說明你的價值不低，比如顏值高身材好，這類伴侶對另一半也有一定篩選要求。

但相處下來，可能你作鬧，或是慢慢不太注重自己的形象，他覺得你脫離了之前理想的標準，他心態上產生變化，你們經常發生矛盾，於是產生分開的念頭。

當然，人是複雜的，通常一個人身上會有多種特質，這裡是別具鮮明特點的型別，希望可以幫你重新認識另一半。

2. 你（信源）

帶著負面情緒去挽回，效果自然不會好到哪裡去，這一點大家一定不能忽視，要不然很容易陷入痛苦漩渦中。隨後還會影響你復聯時想要傳遞給對方的資訊，而在負面情緒驅使下，對資訊接收者的影響往往是負面大於正面的。

你的糾纏，跪舔，求饒，保證，謾罵，圍堵甚至是自殺的方式去威脅對方，這些都是負面情緒的體現。

假如你用另一種方式，比如把自己的生活充實起來，健身、聚會活動、旅行，家人，，學習等等，一定程度上是可以幫你脫離痛苦的漩渦，也不至於在復聯的時候“丟負面情緒包袱”給對方。

挽回中的改變是必要的，但不能光喊口號。只有在你將自身塑造成一個嶄新的形象時，你才能把對方吸引到，再次贏得他的青睞。

大家有沒有發現，這和前一環息息相關，可以一定程度上改善你的負面情緒，分手後你能改變的不是他這個人，而是他的想法。

可能會有很多人問我，“老師，我前任就是一個一旦說分手就很難回頭的人，所以要怎麼改變他的想法？真的可以嗎？

其實，前任在分手後想法的改變，最直接的影響就來自於你啊。

你的形象、你的學識涵養、你的興趣愛好等等是表層的改變，為了終極目標——複合後可以步入婚姻。

你還要改進你在交往中遇到的問題，溝通也好、互動單調也好、情商低、脾氣差……

這些都是可以調解的，而且解決後會受益終生。

3. 展示的過程（資訊本身）

展示的過程在挽回當中主要是兩大塊，聊天和見面。

聊天影響著你在這段關係中的高低位關係逆轉，複合的時候更要好好把控這一點。

因為分手後關係冷凍，交流的機會減少了，你的低姿態並不會成功，所以“鏡子法則”很重要；

要掌握聊天的技巧，因為過高需求會使你的框架發生改變，呈現被動的狀態：

這裡提供幾個小技巧

1. 提前準備好聊天話題

聊天話題最好準備3個，每個話題你都要了解充分，這樣的聊天才是你來我往有意義的。

比如你希望和對方聊股票，那麼關於最近的股票行情，還有哪一些股票的專業性的術語，你都需要提前瞭解清楚。

這樣才能做到跟對方商討，能相互發表見解意見才是聊天。

2.不要給自己消極的心理暗示

在與前任聊天的時候，我們經常會這樣想“我聊的是不是很差勁”“對方不和我說話，是不是我太煩”“對方的回覆是不是出於禮貌”……

不得不說你內心的戲很多啊，對方壓根不會想這麼多。只要你不資訊轟炸、不糾纏、不要求對方非要給迴應（無需求聊天）他是不會有困擾的。

我們意識到這一點，主動和前任聊天就會變得很容易。

3.控制好自己的需求感和回饋感

需求感，指的就是在聊天的過程中，語氣包括聊天的內容都非常的跪舔，讓對方感覺非常不適。

回饋感就是你希望對方會給你你想要的迴應。家人對方沒有按照你的期望去迴應，你就心態就會崩掉，就開始作。

4.不要計較不要爭辯，不要逞一時口舌之快

另外，朋友圈要好好建設，這樣個人魅力會大增，這樣才能激發對方對你的好奇心，而當有明顯改變、矛盾衝突降低之後，就可以邀約見面了。

分手後初次見面最好是有共同好友在場，這樣可以避免你們的尷尬氣氛，還能製造眾星捧月的效果，提高你的價值。

有了第一次的見面，勢必要製造下次見面的機會，且讓對方沒有理由拒絕，這樣才能掌握主動權，再次加深對方對你的好印象，你給對方感受到越多你的變化，你對ta的吸引力才能逐步增加。

這也是環環相扣的，好的聊天狀態就能自然過渡到邀約見面，見面多次之後透過互動，感情才能逐步回溫，對方找你複合就是板上釘釘的事了。