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又香又營養的自制黑芝麻糊,細膩香甜無新增,不用去外面買了

由 糖小豆的美食之旅 發表于 音樂2023-01-17
簡介原料:黑芝麻100克,細砂糖40克,糯米粉40克,清水做法:1、黑芝麻如果是生的需要先小火炒熟,炒到顏色不那麼黑了差不多就熟了,還有一種方法,放幾粒白芝麻進去,白芝麻發黃了就是熟了

南方黑芝麻糊有什麼營養

時間不等人,歲月的痕跡悄悄爬上了頭,我想留住媽媽那一頭黑髮,於是買了三大包的黑芝麻,準備用來做黑芝麻糊,不管有沒有用,總比什麼都不做要強。

這個黑芝麻糊做完了跟南方黑芝麻糊的味道差不多,甜度更低一些,喜歡甜度高點的小夥伴們多加點糖,自己做無新增更放心。

又香又營養的自制黑芝麻糊,細膩香甜無新增,不用去外面買了

原料:

黑芝麻100克,細砂糖40克,糯米粉40克,清水

又香又營養的自制黑芝麻糊,細膩香甜無新增,不用去外面買了

做法:

1、 黑芝麻如果是生的需要先小火炒熟,炒到顏色不那麼黑了差不多就熟了,還有一種方法,放幾粒白芝麻進去,白芝麻發黃了就是熟了。

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2、 糯米粉也需要炒熟,小火,炒到微微發黃就可以了。

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3、 將黑芝麻裝進料理機裡,加點水打碎。

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4、 再倒入糯米粉,接著打。

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5、 打完之後過濾下,濾出的渣子繼續加水打。

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6、 這時候的黑芝麻已經比較細了,如果喜歡特別細膩的一點顆粒感都不要有的可以再過濾一次。

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7、 將打好的糊倒入鍋中,加入細砂糖,小火加熱,加熱到自己想要的黏稠度就可以了。

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Tips:

1、 可以適當加些牛奶在裡面,會更香。

2、 打黑芝麻的時候可以加點核桃,又香又營養。

3、 嫌麻煩的,把黑芝麻提前打成粉裝起來,做起來更省力。我還試過直接把黑芝麻糯米倒進破壁機裡做米糊,味道也不錯,要求不高的小夥伴推薦這種方法。

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