產婦在坐月子期間也是有很多講究的，隨著經濟的不斷進步，可能很多年輕人覺得老一輩的坐月子經驗，太過於保守和封建，應該進行改良一下，有的年輕人甚至會學著外國人不坐月子，其實坐月子對於女人的身體健康是非常重要的，如果說不坐月子或者是月子做不好的話，那麼很容易影響到產婦的身體恢復，以免以後會落下月子病，那麼再治療的話可能會比較的困難一些，所以說還是聽從老人家的建議，安安全全穩穩當當的坐月子，那麼在坐月子期間到底要注意些什麼事情呢？我們一起來了解一下吧！

產婦儘量少做3件事，堅持42天，或許助產後恢復，越來越漂亮

1，經常做家務

產婦在分娩的時候是需要消耗很大的體力和能量的，所以說寶寶出生以後，難免身體會特別的虛弱，所以說坐月子期間也是產後恢復非常重要的時間，所以說多注意休息是非常有必要的，本身身體特別的虛弱，再加上也要照顧寶寶，如果說還做一些家務活的話，那麼很可能會加重產婦的勞累感，使得產婦在月子期間，過於勞累，那麼身體恢復也大大的受到了限制，很可能會引發一些月子病，所以說在坐月子期間，儘量的少幹一些家務活是非常有必要的，這樣的話才有充足的時間得到休息，那麼月子病也會離你越來越遠，出了月子會越來越漂亮。

2，經常流眼淚

本身在懷孕期間，受激素水平的影響，可能身體發生著很大的變化，所以說整個孕期都是特別辛苦的，所以孕媽媽的心情也是比較的脆弱，有的時候也難免會出現心煩意亂的情況，那麼寶寶出生以後接著就是坐月子，很可能孕媽媽的情緒還沒有從懷孕期間出來，再加上在坐月子期間，本身身體特別的虛弱，又要照顧寶寶，難免會感覺到心有餘而力不足，所以說情緒上是特別的脆弱，所以說對於一些事情是比較敏感的，如果說受了什麼委屈的話，通常會流眼淚，但是在坐月子期間是不應該經常流眼淚的，這樣的話很可能會使眼睛出現疲勞，從而大大的影響到眼睛的恢復，那麼出了月子很可能會迎風落淚，所以說在坐月子期間，儘量的控制住自己的情緒，不要經常哭。

3，半夜起床抱孩子

很多的產婦總覺得自己照顧寶寶比較細心和周全，所以說對於一些想要幫忙照顧寶寶的人，也是婉言謝絕，其實這種想法是不正確的，因為在坐月子期間，產婦是需要多休息的，如果說有一個主動幫忙照顧寶寶的人，那是再幸福不過了，尤其是一些剖腹產手術的孕媽媽，身體可能會更加的脆弱，所以說在月子期間可能不太適合坐著，或者是蹲著，應該經常性的躺著，如果說，寶寶晚上哭鬧的話，那麼就要起床哄，如果說經常坐著的話，那麼很可能會使得腰痠背痛的情況發生，那麼以後也可能會經常的腰痠背痛，所以說，在坐月子期間，千萬不要起來抱孩子，儘量找一個幫忙照顧寶寶的人。

月子期間是產後恢復非常重要的時間，而且也一定要堅持42天比較好一些，千萬不要半途而廢，對於以上3件事就儘量的少做，這樣的話，那才有助孕媽媽產後恢復，而且也會遠離月子病，自己會越來越漂亮。

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