前段時間，有個同事在公司炫耀，說自己最近進步可大了，很少把錢花在買衣服和化妝品上，而是要充實內在，於是買了好多的書。對於嗜書如命的我來說，彷彿一下子找到了知己。

於是我問她都買什麼書來看，她說大部分是小說類，還有一些暢銷書，反正市場推啥自己就買啥。但是凡是涉及到修心類的書自己是堅決不買的。問她原因時，她說那些書動不動讓人改變自己的內在，滿滿的毒雞湯，不喝也罷。

聽完她的說法，我便意識到，難怪她總是說，讀了那麼多書，卻依然過得不幸福。對於一個把讀書浮於表面，而且不願真正改變自己的人，怎麼會幸福呢？

在《改變你想法的101篇文章》裡，作者開篇便說，只有想法才能改變人生。原來，將自己擋在幸福門外的只有自己。

一、很多人對幸福是有牴觸情緒的

或許你認為這簡直是無稽之談，哪個人能不希望自己幸福呢？沒錯，人人都想要追求幸福，但是追求幸福的同時，就意味著你要放棄更多的選擇。

兩地分居的情侶最終會在現實與愛情中做出選擇，要麼放棄愛情，要麼放棄家裡安排好的工作。這是很多人都曾面臨過的選擇，放棄愛情的人，即使後來結了婚，也沒有了當初戀愛時對婚姻的美好幻想。那一刻，他們便選擇了放棄幸福。

選擇放棄物質條件的人，努力又疲憊地掙扎著，但內心深處，卻是不敢被觸碰的。他們與愛人小心翼翼地生活著，生怕自己後悔當初的選擇。

其實每個人，對幸福都有一個承受度，也就是所謂的幸福上限。只要在限度範圍內，一切都會按照正常軌跡行動，而一旦超出這個限度，人們往往會選擇逃避。

這也就是為什麼很多人不願意走出舒適圈的原因，他們往往會懼怕自己接受不了生活的改變，因此寧願選擇放棄那點希望。

其實，真正能帶來幸福的東西都是在付出之後，有意爭取而來的。想要獲得幸福，那就必須要主動選擇並且為之努力。

二、幸福來自你對事物的認知程度

很多人總是在懷念，懷念十幾年前的自己，曾是一個人見人愛的女孩子。而經過這麼多年的生活，卻把自己變成了當初最不喜歡的樣子。

生活足以改變一個人，卻也會成就一些人。就比如我的那個同事，她不斷地告訴自己，我很優秀，不需要改變。但是，那或許是多年前的自己。如果不帶著成長型思維去進步，一直固守在自己的認知裡，怎麼可能獲得幸福呢？

一個人的思維方式決定了她的認知，而認知則決定了她一生的幸福與否。

比如在工作中你與別人發生了衝突，你雖然認為自己也有錯，但在你的認知裡，為自己的過錯道歉是一種無能的表現。於是，你始終不願承認自己的錯誤。帶著這樣的認知去工作、生活，最終只會讓自己遠離幸福。

而如果你能夠不斷地更新自己的想法，認識到做錯事就道歉，不但有利於自己的進步，更有利於人際關係，那你就會把幸福牢牢地抓在了自己的手中。

三、停止追逐幸福會讓自己更幸福

我們終其一生，總是在不停地追逐著。兒時追逐著父母的腳步，想要快快長大。長大後追逐著工作，想要一展宏圖。年齡越大，煩惱越多，幸福也就越少了。我們一生都在追逐幸福，但幸福卻總是若隱若現。

有時幸福就像手裡的沙子，抓得越緊，漏得越多。如果你想要幸福，那就停下來，不要再追逐幸福，而是做一些自己認為更有意義的事情。

女孩蘭蘭曾經認為，自己想要的幸福就是幫助更多的人實現財富自由。於是，她不停地告訴別人理財的正確方法，但是沒有人相信她，因為她自己的生活還一團糟。

當蘭蘭意識到，只有自己變得更加強大，才能幫助別人。於是，她停止了自己的執念，開始潛心研究理財知識。最終透過自己的知識，幫助很多朋友實現了財富自由。那一刻，她感到了前所未有的幸福。

當面對困難與不適時，不是逃避它們，而是勇敢面對。一時的開心不是幸福，讓自己變成自己真正喜歡的樣子，那才是真正的幸福。

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