青少年必備的心理學讀本，家長與教師瞭解孩子內心世界的工具書，青少年瞭解自我、解疑釋惑、健康成長的必讀書。

暢銷80餘年的心靈成長讀本，自第一版發行已逾八十年，版本無數，本書是譯者嘔心瀝血的版本，譯文簡潔流暢，十分契合當下的讀者受眾。

本書的作者阿德勒是個體心理學的創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。

他是弗洛伊德的學生之一，同時也是精神分析學派內部一個反對弗洛伊德的心理學體系的心理學家。

生命的前五年

從出生之日起，我們就在摸索著追尋“生活的意義”。

阿德勒指出生活的真正意義在於奉獻。

這也是人類得以生存發展，人類文明得以傳承的根基。

而在一個人最初生活意義形成的過程中，最重要的參與人就是父母。

母親是第一個和孩子建立聯絡的人，她是孩子通往社會生活的第一座橋樑。

她給予孩子可信賴人物的最初經驗，之後她要將這種友誼和信任擴充套件到父親身上，擴充套件到朋友、親戚和平常的人類身上。

當家庭教育無法擴充套件孩子與外界的聯絡，教導他與環境中其他人平等合作時，就犯了嚴重的錯誤。

人的行為都是都是受制於生活的意義的。父母對於兒童最初生活意義的形成是要負很大的責任的。

如何超越自卑？

作者是從教育者和治療者的角度討論這個問題的。

作者否定了遺傳或者性壓抑決定性格的觀念，認為自卑是有希望被糾正的。

簡而言之，人們需要判斷哪些行為其實是自卑的表現，患者的潛在願望是什麼，患者的哪些早期經驗造成了現在一種錯誤的反饋模式，然後向患者指出錯誤所在，鼓勵其建立正確的反饋模式——即作者通篇強調的“合作”，以達到一種利人利己的普世價值。

具體而言，他強調母親在養育孩子的關鍵作用：

第一步，母親愛護孩子，讓孩子與外界建立一種初步的、積極的聯絡；

第二步，母親將孩子的興趣轉移到父親身上，引入另外一個合作的角色；

第三步，母親引導孩子進一步擴大社會接觸。

然而作者也認為比教導父母可行性更強的是對教師進行指導，鼓勵教師在學校生活中發現孩子的問題，判斷孩子的真正需求，與家庭合作加以引導。

正確的家庭關係

在一個家庭之中，最好的關係就是平等——夫妻之間平等，父母與子女之間同樣平等。

夫妻之間應明白雙方的所承擔的責任只不過是家庭勞動分工的結果，絕不應讓自己所做的看起來像是在給予。

父母還要幫助孩子去正確的解讀在生活中面對的各種各樣的問題。

讓孩子能夠感受到自身的能力是可以透過不斷訓練得到進步的，讓孩子感受到來自父母真正的關懷，這樣才可以幫孩子正確認識自己，學會合作，學會關愛別人，學會和他人之間建立連線和關係，用父母對待他的方法去對待別人。

我們在心底對價值觀和成功的所有評判，最終都建立在合作的基礎上，這就是人類最偉大的共同點。

心理學就是對合作中缺陷的理解，如果自己和社會、朋友、家人在合作中沒有缺陷，那麼自己的心理就很健康。

所以自卑並不是我們的心理問題，有問題的是當我們感受到自卑的時候去尋找優越感的行為。

所以如果想要真正超越自卑，實現自我價值的成長，秘訣就在於這三個詞：合作、平等和連線。

寫在最後

父母不應該缺席孩子早期的人格教育。

兒童最初的生活意義錯了之後，即便之後能被糾正過來，那也是一個比較艱難的過程。

要麼別人發現他觀念上的錯誤，幫他糾正過來。

要麼他自己承受了錯誤意義帶來的沉重後果，被迫修正，靠自己的力量轉變。

但是還有很多是沒有糾正過來的。

那是孩子的悲哀，是父母的悲哀，也是整個社會的悲哀。