本文轉自：邢臺日報

【應診專家】馮存民，急診科主任，主任醫師。從事急診醫學專業工作近30年，擅長內科系統各種疑難雜症的診治、各種急危重症及中毒的搶救，特別在急性有機磷農藥中毒和百草枯中毒有豐富經驗，對急性腦卒中、腦梗死合併心力衰竭、眩暈症和各種中毒引發的遲發性神經病變有較深研究。發表論文近20篇，專著1部，完成省級科研成果6項，邢臺市科技進步一等獎1項，三等獎2項，河北省中醫藥學會科技進步三等獎1項。榮獲河北省先進工作者、河北省優秀基層黨組織書記、邢臺市五一勞動獎章，邢臺市勞動模範等多項榮譽稱號。

信都區劉先生：夏季中暑的原因有哪些呢？

馮存民主任：中暑是指長時間暴露在高溫環境下，人體的體溫調節功能出現障礙，體內的熱量無法散出去，導致人體中樞神經系統產生紊亂，從而產生的一系列症狀。

中暑的原因具體可以歸納為以下幾方面：

1、氣候和環境的原因：每年夏季的7、8、9月，是全年氣溫最高的時期，日平均氣溫達到32℃以上，溼度大於60%。這個時期如果不注意防暑降溫的話，一不留神，人往往就很容易中暑。

2、自身原因：在高溫下劇烈運動或高強度運動，容易引起中暑，多見於年輕人；由於工作節奏快，競爭壓力大，平時運動量小，尤其在室外活動少，對疾病的抵抗力和熱耐受力較差，也容易引起中暑的。

3、其他原因：有時氣溫雖未達到高溫，但由於溼度較高和通風不良，也可發生中暑。此外，年老、體弱、飲酒、飢餓以及發熱、甲狀腺功能亢進、糖尿病、心血管病、先天性汗腺缺乏症和應用抗膽鹼能神經藥物而影響汗腺分泌等也是中暑常見的發病因素。

襄都區白女士：如果發現有人中暑，我們應該怎麼正確施救呢？

馮存民主任：如果發現有人中暑，我們可以迅速將患者抬到通風、陰涼、乾爽的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水溼透應更換衣服；同時在患者頭部捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然後用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施；如果患者仍有意識，可給一些清涼飲料補充水分，適當加入少量鹽或小蘇打水，但千萬不可急於補充大量水分；病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其甦醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸；對於重症中暑病人，應立即送至有救治能力的醫院，以免延誤診治。

任澤區宋先生：怎樣才能預防中暑呢，應該注意哪些方面？

馮存民主任：1、關注天氣情況，儘量減少在高溫天氣進行戶外活動的時間，若需外出，應做好防暑準備，儘量避免直接暴曬在烈日下活動。2、老年人一定要注意室溫的控制，最佳溫度保持在22—26度之間。平時，家中以及身邊常備防暑藥物，如清涼油、風油精、人丹、藿香正氣水等。3、平時多喝水，尤其是在炎熱的環境下以及運動、重體力勞動時更應及時喝淡鹽水補充水分和鹽。4、注意飲食，應多吃水果蔬菜及綠豆湯、酸梅湯等自制消暑飲品。