OH卡牌也有人叫“OH Cards潛意識投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻讀

人本心理學

碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位

墨西哥

裔的藝術家Ely Raman共同研發，是一種「自由聯想卡」及「潛意識投射卡」的系統。

其中潛意識投射卡部分，由88張圖畫卡組成，是包含了我們生活各個層面的水彩畫圖案。我們藉助這不同的圖案，可以刺激我們發揮創造力和想象力，促進認知，增強自我覺察，親近自己的潛意識，從自己的想法裡探究到真實的心理，並且可以自我治療。解讀過程中，解讀者與被解讀者以問答的形式，最終達到探究被解讀者的內在心理，從而解決當下的困惑。

上次直播進行了一次OH卡牌解讀專場，其中一位個案（中年女性）抽到的一張卡牌，畫面內容是一個衛生間，透過提問和對方的回答，最終解讀的內容是：

1、透過個案對圖片物品、色彩等的描述，體現出個案是一位熱愛生活，注重細節，嚮往明亮，溫暖，同時本身也很積極樂觀的女性，並且對於自己以及自己身邊環境很注重保持整潔、有條理，內心愜意的人。

2、其中，個案對於衛生間整體呈明亮色彩的環境中，有一個黑色的防滑墊，描述了較為明顯的不協調感受，體現出個案是一個愛憎分明的人，尤其對於自己身邊所出現的三觀不合，頻率不符的人，但是因為工作關係或者其他原因，又無法避免與之相處的時候，可能會表現出自己內心的抗拒，並給對方帶來不舒服的感覺。嚴重的可能會引起不必要的麻煩，或者是工作生活中的障礙。

個案表示以上解讀內容都很準確，尤其自己愛憎分明的特點，自己也為此感到困擾。

由此我給出的建議是，保持自己的積極樂觀，溫暖明亮，同時對於自己愛憎分明的特點，接納並看見。同時，運用鏡子原理，在對方給到自己不舒服的感受裡，找到自己需要療愈的卡點，進而完善自我。當我們把這個部分作為自我提升的契機，既能為我所用，又能消除自己的負面情緒，何樂而不為呢？

在這個世界上，本就有形色不一的人、事、物會經常出現在我們的身邊，當我們能夠以一種無分別之心對待外在的一切，那麼我們自會收穫平和、喜悅、以及愛！

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