我們在生活中都經歷過拉黑或者被拉黑的情況，那個時候是什麼感覺呢？傷心難過，賭氣一了百了，不可置信？

尤其是在感情裡，拉黑是一個很嚴重的拒絕行為，當你遇到被物件拉黑的情況時，你是怎麼做的呢？首先你要知道，戀愛中被拉黑的原因有很多，事情也沒有你想象中的嚴重，找準原因，還是可以挽回的。

張峰和女友談戀愛2年了，女友溫柔體貼就是有點孩子氣，不過他願意寵著，但是年底的時候他工作升職了，工作也忙了起來，陪著女友的時間也隨之減少了，女友不是抱怨一次兩次了，但是他的工作也沒有辦法，只能有空的時候買點禮物哄她開心。

可是時間長了，送禮物也不管用了，又一次他約會爽約了，女友跟他大吵一架之後就把他拉黑了。趕上他有個大業務，工作壓力大，想著過兩天再好好哄哄她，可是等他忙完了回頭去找女友的時候，她直接提分手了。

張峰很愛女朋友，不想分手，他不知道該怎麼挽回？

對方為什麼拉黑你？

在情侶之間，吵架拉黑這種處理問題的方式雖然不對，但是卻很常見，戀愛中磨合不順暢，吵架男彆扭一方拉黑另一方的的時候，都是出於什麼心理呢？

1、威脅嚇唬你低頭

很多人被自己在乎的人拉黑後的第一感知一定是恐慌，失去了一個最直接的聯絡方式，不知所措是最正常不過的反應。

很多女人正是因為抓住了這個道理，才想要透過“拉黑”這種簡單直接的方式來換取你對她們的妥協順從。這種方式簡單點來說就是“嚇唬你”，賭你捨不得，堵你更愛她。雖然招數不是多高階，但是有用就行，現實中很多人偏偏就吃這一套。

2、情感消耗不愛了

兩個人剛在一起時的新鮮感，交往時間長了彼此熟悉後就沒有感覺了，越來越平淡，越來越疲憊，這是很多情侶都會遇到的情況。

男人在愛情中習慣了就會得過且過，但女人就不一樣了，女人想要的是戀愛的感覺，激情浪漫，所以當她們的情感需求不能被滿足的時候，就會厭倦空虛，重新考量這段感情。

所以在穩定的愛情中，時間久了不是平淡就是乏味，當感情變得雞肋，食之無味，棄之可惜的時候，分手也就快了。

3、一別兩寬，再也不見

還有一種女人非常果敢，跟你提出分手，不再想要與你糾纏，就會選擇當機立斷地拉黑你。在一起時你儂我儂，分手了就應該徹徹底底。面對這樣的分手+拉黑，女人一般是毫無留戀的。

這種分手拉黑式的情況一般是兩種原因所導致的。一是男人的死纏爛打使女方感到厭煩；二是男人的威逼利誘使女方覺得心累。這種情況看似嚴重，其實也是可以挽回的。

拉黑挽回需要步步為營，徐徐圖之

1、以退為進，適時的讓步

拉黑後不要急於跟女人重建聯絡，首先在你們情緒都極其不穩定的情況下，你表達的方式不一定會被對方所接受，甚至會引起反效果，其次你不能保證你會時刻保持理智，你的言行不會刺激到對方，女人同意的機率幾乎沒有。

所以適時的讓步，真誠的道歉並尊重她的意見，緩和她的情緒，給她消化負面情緒的時間，也是給你自己二次重塑，改正和提升自己的時間，再次出現在她面前的一定是全新的你，才有挽回的機會。

2、提高自身價值，高姿態挽回

女人大部分時間都是感性的，隨著自己的感覺來，但是分手之後的女人會十分理智，她的自我保護機制會讓她嚴格篩選跟她交往的人，而你作為已經傷害過她的人，自然不在她的交往範圍之內。只有改變，成為全新的你出現在她的面前，她才不會把你和傷害劃等號，完全拒絕你的好意。

人習慣性向高價值的人靠近，追逐不那麼容易得到和駕馭的人或事物，價值越高，不可得性就越強，女人就越想探索和征服。

你不斷提升自我價值，無論是積極的生活狀態還是氣質上的自我昇華，只要讓她看到你的改變，就會與以前的你產生對比，形成心理落差，後悔與你分手的決定。

3、恢復聯絡，讓女人無法拒絕

利用你可以想到的客觀因素去聯絡她，不要刻意不要暴露需求感，降低她對你的戒備，比如說生活中需要女性做參考的時候、工作上的事情需要幫助，都是很好的切入口，讓女人無法拒絕。

開始的冷淡也不要垂頭喪氣，喪失挽回的信心，選擇從輕鬆愉快的話題開始，由淺入深，引起對方與你聊天的興趣，運用聊天技巧建立你們之間的舒適區，讓女人覺得與你交往並不是一件難以忍受的事情。

在感情裡，遇到被拉黑的時候，不要覺得沒面子舍不下身去挽回，這是戀愛常見的問題，只要你還愛，問題出現了，想辦法去解決就好了，不需要思索太多。重要的是找清楚問題的根源，這樣才好對症下藥。

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