如今正值深秋，天氣時而寒冷，時而乾燥，對我們的身體健康也是不小的考驗和折磨。在這段時間裡，人們往往都會及時增加衣物，做好保暖工作，用以預防可能到來的感冒，流感等常見疾病症狀。

但是，在低溫環境下，有一種疾病卻可能會被忽略，它就是“慢阻肺”，越來越多的慢阻肺患者出現，也警醒我們要提前做好防範工作。

什麼是“慢阻肺”，會給身體帶來怎樣的危害?

在醫學上，慢阻肺的全名叫做慢性阻塞肺疾病。呼吸時導致氣流阻塞的慢性支氣管炎或者肺氣腫症，是引發疾病出現的主要原因。

而慢阻肺的危害同樣很大：一方面會對呼吸系統造成影響，

氧氣攝入不足，血氧水平過度，肺部功能會因此受損影響，

嚴重的患者甚至可能出現休克和心力衰竭的情況。

另一方面，慢阻肺可能引起其他併發症狀出現，例如

冠心病，糖尿病，高血

壓等等，基礎代謝疾病可能會隨著慢阻肺的加重而加重，進一步損傷人們的健康。

慢阻肺的危害很大，值得我們提前重視並且做好預防。在秋冬季節氣候寒冷乾燥，對呼吸道和肺部的刺激性增加，這也是這個時間段慢阻肺風險增高的原因所在，尤其是部分高危人群，更要積極養成預防慢阻肺的意識。

這3類人群是慢阻肺高危人群，建議提前瞭解並做好預防

①長期吸菸人群

如果存在長期吸菸的經歷，器官和肺泡累積的煙霧粉塵較多，肺部因煙毒刺激而腫大，慢阻肺的風險會顯著提高。根據臨床資料，超過80%的慢阻肺患者存在吸菸的經歷。

②存在家族病史者

肺部本身結構的改變，也有可能會導致呼吸道畸形，阻礙呼吸系統的正常運轉，增加慢阻肺的風險。

所以，如果家庭中存在慢阻肺的親屬或者長輩，自身也要警惕較高的慢阻肺出現風險。

③粉塵環境工作者

例

如環衛工人，施工單位工作者以及部分工廠

等，環境中懸浮的微小顆粒過多，長期吸入在肺部積累，也有可能導致滿足肺的風險增加。

如果在日常生活中，出現例如

咳痰，胸悶，氣短等典型慢阻肺症狀，

建議及時前往醫院檢查治療，避免越拖症狀越嚴重。

若目前還沒有類似的症狀，也不要掉以輕心，

提前瞭解預防方法也很重要：

首先

最重要的就是戒菸，吸菸

是慢阻肺最大的疾病來源，即便是為了家人著想，也要儘可能改掉抽菸的習慣。

平時多外出進行

有氧運動

，除了呼吸以外，有氧運動也是增加身體含氧量的有效方法，氧氣供應充足，肺部和呼吸道出現炎症和紅腫的可能性也會降低，從而減少慢阻肺的分及格線。

總之，慢阻肺作為秋冬常見且危險的疾病，尤其是對於高危人群而言，提前做好預防，才是未來平安健康生活的保障。