我相信很多人都很害怕夏天，無一例外是因為夏天的熱。但是有的人是單純怕熱，而有的人是太愛出汗，而一小部分的人會因為出汗太多而散發出異味，這就是狐臭。有些人是天生的，由父母遺傳且天生汗腺較發達，而有些人是在青春期發育後產生的。

狐臭是跟人體代謝掛鉤的，所以一般高發期為青春期後到四、五十歲之前，五十歲之後人身體機能就處於逐漸老化的階段，新陳代謝自然減弱，狐臭異味也就會隨之消失。狐臭不是什麼會影響健康的疾病，但是卻會給患者帶來不可忽視的影響。可能會讓你失去自己正常的生活，甚至失去愛人、事業、朋友等，所以有狐臭的患者都應該及時地進行治療，來減低狐臭對自己生活的危害。同時，大家也要知道這一點，生活中很多鼻樑的生活習慣會加重狐臭的異味，造成更大的影響，那麼有哪些行為都會加劇異味程度呢？

大量運動後會出汗，這個時候如果不洗澡是不行的。因為大量出汗就會給細菌繁殖提供溫床，當細菌開始大量繁殖再加上出汗產生的“原料”很多，異味自然就會加重。

因為口味喜好而吃過多的燒烤，喝酒，抽菸也是不行的。這又是為什麼呢？因為酒精具有較高的揮發性，當大量攝入是就會促進人體排汗，當排汗增加時異味也會加重。

如果說你喜歡吃口味比較重的食物，那麼記得一定要戒掉。比如洋蔥、大蒜等等，這些味道會隨著汗液一起排出體外，想想看，在你出汗之後不僅僅是汗臭味，還有大蒜的臭味再加上難以忍受的狐臭味，這簡直是最糟糕的情況了。

要是你覺得穿皮衣很帥而且常年四級牛仔。皮衣不離身，那這個偏好一定要改掉。這些緊身且不透氣的衣服是細菌的最愛，因為汗液不能夠及時揮發造成區域性高溫就成為細菌最喜歡的環境了，大量繁殖就會造成異味加重。

人體的內分泌是否健康也會關係到狐臭。當你經常熬夜，不按時休息，喝水少，就會導致內分泌紊亂，加重狐臭程度。

因為不可控制的異味是的狐臭患者往往會更為沉默，造成嚴重的心理疾病，所以狐臭的治療總是比預防更加重要。