如今像一些疾病也是接踵而來，嚴重影響人們的健康接受甲狀腺結節也是最為常見的，也是我國的第二高發疾病，根據相關資料顯示我國接近患者已經延長2億多人，嚴重影響個人的健康。

甲狀腺位於人們的脖子處，主要負責分泌甲狀腺激素，維持正常的內分泌穩定，呵護自身健康，而出現甲狀腺結節的問題，就會影響正常的激素分泌，導致身體健康受到損傷，所以保護好甲狀腺也是非常有必要的。

甲狀腺結節是什麼？會發展為“癌”嗎？

然而現在患上甲狀腺結節的人群也是越來越多，一旦體檢查出甲狀腺結節的情況，多數人也是比較擔心這種情況會發展為癌嗎？

甲狀腺結節主要是指分佈在甲狀腺內的腫塊，多數是因為甲狀腺退行性變，炎症自身免疫力降低等原因造成的。

正常情況下90%的甲狀腺結節都是良性的，不會對身體造成太大的影響，當然也有一部分甲狀腺會出現癌變的情況，一般佔到5%~15%之間，當然這也不用太過於擔心，治癒率也是相對比較低的，及時進行手術切除，也不會對身體造成太大的影響。

所以甲狀腺結節對於身體的危害並不是太大，但是也有變癌的可能性，如果不想甲狀腺癌病的話，在生活中一定要改掉不良的作息，避免甲狀腺受損。

若不想甲狀腺癌變，5大不良習慣請早改！

1、碘攝入過多

碘元素攝入過多或過少都會對甲狀腺造成刺激，導致甲狀腺功能因此受損，刺激甲狀腺病變，誘發甲狀腺結節，所以在生活中要嚴格控制甲狀腺的攝入。

2、吸菸喝酒

長時間吸菸喝酒有害物質攝入過多對於甲狀腺的傷害也是比較大的，也會增加甲狀腺病變的風險，所以平時還是要儘早戒掉。

3、經常熬夜

現在熬夜已經成了一個普遍的現象，但是長時間熬夜不利於各項器官的修復和排毒，也會導致甲狀腺功能受到損傷，導致體內內分泌紊亂，誘發甲狀腺結節。

4、長期處在放射性環境中

如果長期處在放射環境之下，也會導致甲狀腺功能受損，增加患上甲狀腺結節的機率，所以在平時要注意避開放射性的環境，避免加重病情。

5、經常生氣

一個人的情緒對於甲狀腺的傷害也是比較大的，如果經常生氣情緒不佳的話，也會導致內分泌紊亂刺激甲狀腺功能受到損傷，導致甲狀腺結節的問題產生，所以平時儘量保持樂觀的心態。

所以說日常不良的行為習慣很容易促使結節出現惡化的情況，一定要注重積極的改掉，而當甲狀腺出現病變的情況時，其實身體也會有一些異常的現象，千萬別忽視了以下這2點。

甲狀腺結節來敲門時，身體可能有2大“聲音”！

1、脖子增粗

當出現甲狀腺結節的情況時，往往會伴隨出現脖子增粗的問題，很容易就會壓迫到氣管使管，這樣不僅會出現脖子變粗的情況。

而且也會伴隨出現呼吸困難的問題，從而就會影響到自身的健康，所以千萬別忽略了這一種表現，要儘早去醫院進行相關治療，避免甲狀腺癌變的問題產生。

2、聲音嘶啞

當甲狀腺功能受到損傷時，往往也會伴隨出現聲音嘶啞的情況，因為甲狀腺位於頸部兩側的甲狀腺生長過大就會壓迫到後發神經，這樣也會影響到正常的聲音狀況，出現聲音嘶啞的情況。

所以在一段時間內出現這種情況，長時間不能緩解的話，一定要儘早去醫院進行相關治療檢查，避免病情的加重。

所以在生活中千萬不要忽略了自身的一些變化，避免甲狀腺疾病的問題加重，其實引起甲狀腺功能受損的原因也是比較多的，當然與飲食也是脫不了關係，下面就透過一則案例來了解一下。

【案例分析】

今年43歲的張大姐，也是一名家庭主婦，在平時就是照顧老人起居，再就是送孩子上學給孩子做飯，平時沒事的時候就會製作一些美食，生活還是比較舒暢的。

但是在前段時間張大姐卻出現了渾身乏力聲音嘶啞的情況，一開始以為是感冒所致，吃了一些感冒藥，但沒有得到好轉，隨著時間的推移，這種情況反而越來越嚴重，而且伴隨吞嚥困難吞嚥疼痛的情況，整個人看上去消瘦了不少。

這也讓張大姐的丈夫非常的擔心，於是便領著張大姐去醫院進行檢查，沒想到竟然被確診甲狀腺癌。

聽到這個結果也是讓張大姐難以接受，自己身體本來就好好的，為什麼突然患上了癌症呢？後來經過與醫生的溝通才瞭解原來張大姐之所以患上甲狀腺癌與一種青菜有關。

原來張大姐在平時最喜愛的一種蔬菜就是蘆筍，認為蘆筍中含有豐富的膳食纖維等物質，每天吃點蘆筍，對身體健康有好處，但是蘆筍卻不能夠長期使用。

因為蘆筍性寒含有一定的嘌呤物質攝入過多除了會影響到尿酸穩定之外，而且也會搗亂體內內分泌穩定，從而刺激甲狀腺功能受損誘發甲狀腺病變的情況，聽到這樣的說法，張大姐也是感覺到非常的後悔，沒想到竟然是自己的貪嘴害了自己。

所以說，像蘆筍這一種蔬菜對於甲狀腺的傷害也是不小的，建議還是少碰，可能也會比菸酒更加傷害甲狀腺的健康，建議還是趕緊遠離為好。

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