怎樣淡化皺紋

大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。

梅子的最大特點是含鉀量高，每7個大梅子中約含有0。5克的鉀，而含鈉量很少。尤其是在梅子中含有非常多的檸檬酸。對於恢復疲勞具有特別的功效。這是由於檸檬酸被吸收進入體內之後會立即代謝，而分解貯積在體內的乳酸等的疲勞物質。梅中也含有少量的焦葡萄酸，而此種物質是可改善肝臟機能的有機酸，可以增強抵抗力。

花椒服下會有要冒汗的感覺，因為花椒也是一種椒，用它泡水可以驅寒。在冬天的時候，容易手腳冰涼的人可以長期喝花椒水，這樣會有利於身體變暖和。而且，如果是身體虛弱的人，喝花椒泡水的話，可以健脾益氣，排毒殺菌，增強抵抗力。

茄子與一般蔬菜不同的地方是，它的皮層中含有大量的維生素E和維生素P，其維生素E的含量居各類蔬菜之冠，具有提高毛細血管抵抗力，降壓減脂，血管暢通的作用；其維生素P的含量也是一般蔬菜所達不到的，這種物質具有改善微細血管脆性，還可以增強人體細胞間的黏著力及排毒清腸的功用。