如何讓臉更細膩

每一位女生都想要細膩光滑的面板，愛美之心人皆有之，面板的保養可能是女生最注重的吧，哈哈，當然我也不例外。不管是大學生還是已經正在參加工作的女生一定要從現在開始注重護膚，想要有一個細膩的面板，我們必須從內到外的對面板進行保養。那接下來我就說說該怎麼讓我們的面板變得細膩光滑吧。

很多人都喜歡化妝，喜歡化妝的寶寶每天被那麼厚的化妝品覆蓋著，我們每天在外面，面板都會吸收很多的粉塵、我們臉上就會出油。所以對於那些愛化妝的寶寶更要注重面板的清潔，不然會使面板特別粗糙。晚上睡覺前一定要用對面板沒有刺激性的卸妝油卸乾淨，然後再用清潔的洗面奶對面板進行徹底清潔，才能去除臉上的汙垢，才不會使得毛孔堵塞。

往臉上塗上面霜然後做個按摩也是對臉部一個非常好的保養方法。晚上我們洗完臉之後，選擇適合自己的面霜塗在臉上，然後輕輕按摩臉部直到面霜被我們的面板完全吸收，這樣可以使面霜很好的滲透進面板，會對面板起到良好的作用。按摩臉部還可以促進面部的血液迴圈，加快臉部的新陳代謝，給臉部經常做按摩，會讓面板不容易老化。這個需要我們每天堅持，這樣我們才會有細膩有彈性的面板。

夏天一定要多喝水，夏天我們經常會感到渴，那說明我們的面板已經缺水了，水分在我們的人體中佔有很大的比例，如果不及時補充水分，會容易長皺紋，使面板乾燥。但晚上睡覺之前不要喝太多的水，要不第二天早上臉部會有點浮腫，我們需要白天多喝水，每天喝八杯水，面板自然會水嫩而又光滑。

女生一定要多吃水果，水果裡面含有豐富的維生素，可以防止面板衰老哦，而且常吃水果會對面板起著很好的滋潤作用，讓面板變得細膩光滑，而且面板會有色澤。所以平時我們多吃一點水果和蔬菜，比如蘋果、木瓜、胡蘿蔔、綠色青菜，這些對女生的面板有很大的幫助呦。

很多女生都喜歡敷面膜，有時候作用不是很大反而消費很高，特別對於那些學生黨來說，敷面膜都不太捨得，所以我有一個特別好的方法既可以讓我們敷面膜又可以省錢，那就是我們可以自己製作面膜，來給面板補充水分，比如敷黃瓜片，用雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻塗在臉上，香蕉和牛奶攪拌均勻塗在臉上，都可以讓面板變白，變得細膩光滑。我嘗試過把香蕉搗碎跟牛奶攪拌在一起，然後塗抹在臉上，效果確實非常不錯，很光滑，這個方法又簡單，還經濟實惠，愛美的寶寶可以用一下這個方法。

女生一定不要熬夜，很多人經常晚上熬夜看肥皂劇，這樣對面板反而是很大的傷害，面板細膩的關鍵是必須保證充足的睡眠，最好在晚上十點之前就睡覺，因為身體在晚上十點和凌晨兩點之間正好是排毒的時候，所以充足的睡眠不僅在第二天有精神，而且還會讓肌膚細膩光滑，膚色才會有光澤。

女生在飲食上也要多注意，如果想要有一個細膩光滑的面板，最好少吃零食，零食一般都是女生的最愛，但零食裡面含有太多的新增劑會擾亂身體內的新陳代謝，不利於身體排毒，所以女生要少吃含新增劑的零食。油炸食品、火鍋呀最好少吃為好，火鍋太辣，會刺激面板產生青春痘，油炸食品會加快面板老化。所以愛美的女生們一定要在飲食上也多注意哦。

女生有一個細膩光滑的面板很重要，所以我們一定要注重保養，利用生活的小竅門呵護自己的面板，相信每一位寶寶都會有一個細膩光滑的面板呦。