作者：寶寶知道 育兒風向標

忙了一天回到家的父母們，大都希望夜晚能安安靜靜地讀報紙、看電視、做點自己喜歡的事情，或是做一些浪漫、溫馨的遊戲，然而寶寶並不能時刻配合我們的心願。所以，即使是承受力極佳的父母，對嬰兒長時間的哭聲恐怕也難以招架。

當你情緒失控的時候，也許你會說，等他們哭累了，自然就會安靜下來。也許你也會偶爾的憤怒抑或使勁地搖晃寶寶，使其安靜下來……

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寶寶啼哭的“好”~

1、寶寶啼哭，閉眼張嘴、雙臂伸屈，兩腿亂蹬，是一種良好的健身運動，不僅鍛鍊了神經肌肉的功能，而且增加肺的擴張，加大了肺活量，有利於氣體交換；同時，加速了血液迴圈，增強新陳代謝。

2、寶寶啼哭，是一種情緒的表達，是與父母交流的方式和對內外環境刺激與要求的特殊語言， 也許是在告訴你，TA需要你。

3、寶寶啼哭，眼淚還可以有助於寶寶眼部發育，它可以潤滑眼球和眼瞼，緩解乾澀的症狀，可以說它是眼睛最好的潤滑劑，讓寶寶的眼睛更加的有神。

寶寶啼哭的“壞”

1、寶寶哭鬧厲害或者哭鬧時間長的話，會引起嘔吐或者吐奶的情況。甚至會因為嗆奶導致咽喉堵塞出現呼吸不暢的情況。

2、寶寶哭鬧時間長，哭鬧聲音細會損傷嗓子，甚至出現咽喉炎。家長在安撫寶寶的時候可以稍微給寶寶喝點溫開水。

3、寶寶哭鬧特別是晚上哭鬧的時候，不僅影響寶寶自己的休息還會影響家長的休息，更不利於寶寶心裡和生理的成長髮育，所以家長一定要控制好自己的情緒。

寶寶大哭超過20分鐘，大腦會受損

英國《每日郵報》曾報道，美國醫生皮尼羅普-林奇在其新書中表示，如果孩子大哭20分鐘以上，大腦就會受到損害。

英國育兒專家佩內洛普-莉赫博士實施的最新研究顯示，嬰兒長時間哭泣會損害大腦健康，這項研究證明長時間哭泣會損害孩子發育中的大腦，導致以後出現認知障礙；另外，長時間啼哭的嬰兒雖然最終會停下來，但不是因為他掌握了獨自酣然入睡的訣竅，而是因為他已筋疲力盡，不再對獲得幫助抱有希望。但這種失望、壓抑的情緒會讓他們分泌一種“壓抑激素”，將給孩子留下心理陰影。

及時迴應寶寶哭泣，會讓孩子更有安全感

心理學家研究發現，正確對待嬰兒啼哭有利於孩子日後形成好的性格。比如，在嬰兒啼哭的時候照料者總是及時給予關愛，這樣會使嬰兒信任他人，對外界環境產生安全感，有助於形成日後樂觀進取的性格，同時養成自信的個性。

1、輕輕抱起（摟著）TA，讓你們的目光相接

溫柔的觸控，輕撫他的面頰，把他摟在懷裡輕搖，不時地輕吻他的小手，都會把你的關切直接送入TA的心田。

2、告訴TA， 有你在身邊，什麼都不用害怕

當孩子感到非常恐懼時，或你發現孩子害怕某個特定的事物， 你的及時迴應，會讓寶寶更有安全感。

3、伴著一首動聽的歌，開啟寶寶心靈的好奇

寶寶哭鬧時，試著用歌聲安撫她焦躁的心，不管是搖籃曲還是你喜歡的搖滾歌曲，慢節奏地唱出來，用他們對新聲音的捕捉，去轉移他們的啼哭。

4、讓寶寶吮吸他們的小手指，搭起安全的小屏障

把手指放在嬰兒的嘴巴里，或是給他使用安撫奶嘴。吮吸不僅能夠緩解寶寶的飢餓感，還會啟用大腦深處的鎮靜神經，將寶寶帶入深沉的平靜，讓寶寶進入滿意的放鬆階段。

5、寶寶大哭之後，或許需要好好睡一覺

這樣的睡眠很重要，不要打擾， 它給了孩子為恢復由於情感傷害而喪失的感知能力所需要的時間與安寧，這也是寶寶思緒和情緒恢復最佳的間隙。

6、細心觀察，找出寶寶哭鬧的原因

寶寶啼哭時，父母在控制好自己情緒的同時，要迅速檢查寶寶是否是身體的異樣，或是需求的表達，找出根本，才是“對陣下藥”之關鍵。

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