抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。

臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。

每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。（來源：百度百科）

▲近些年來，我們頻繁在社交平臺上看到XX因抑鬱症去世……

抑鬱症逐漸走入大眾的視線。在這些年之前，很多人不曾知道抑鬱症，並且覺得心裡有疾病就是矯情。

即便是抑鬱症被大眾所知的現在，一部分人沒有體驗過，也“理所應當”地覺得，哪有什麼抑鬱症，只不過是病嬌罷了。

對於抑鬱症患者，我們無法理解，但是請別傷害。

風雨中懸崖上的小花小草，也會拼命與外界抗爭，想要活下來。

抑鬱症患者何嘗不是這樣，並且除了外界的壓力、質疑，還要抵抗自己內心的頹喪、不堅定，他們辛苦多了。

J.K.羅琳、代表作《哈利·波特》

J。K。羅琳，這個因哈利·波特系列紅遍全球的女作家，在現實生活中其實長年飽受抑鬱症的折磨。但也正是因為這段黑暗的抑鬱症的經歷，羅琳創作出了很多“黑暗”的人物角色，例如小說中的“攝魂怪”，它們來自“阿茲卡班監獄”，空洞無形體，用黑布包裹著。每當這種怪物襲擊人的時候，它會吸走你所有的快樂！而最嚴重的狀態，就是“攝魂怪之吻”，因為它會直接吸走你的靈魂。

儘管她功成名就，但作為女人，一個單身母親，一個抑鬱症患者，我們卻不得不說她是不幸的。離婚後，她沒有工作，有一個不足半歲的小孩，生活步履維艱。

更糟的是，英國當時的政治氣候和社會風尚對單親父母非常冷酷無情。當時的英國首相約翰·梅傑在保守黨會議上發表講話，並指出單親母親要為英格蘭的年輕人問題而受到譴責。

於是，受生活所迫，羅琳最終向政府申請了資助，她每週可以領到大約103。5美元的救濟金勉強維持生計。

在那些灰暗的日子裡，婚姻失敗，獨自帶著女兒的她住在一個狹小的公寓裡，她曾想過自殺，但因為女兒她不得不重新振作，並開始寫作。

現在，她經常反思過去那些黑暗的日子：

我從來沒有因為抑鬱而感到羞愧，並且我很驕傲我走了出來！

艾米莉·狄金森、《狄金森詩本》

艾米莉·狄金森生性孤獨，據說，她一生大部分時間都在馬薩諸塞州僅四五百戶人家的小鎮阿默斯特度過。

在小鎮居民的眼中，這個落落寡歡、離群索居的女子喜穿一襲白色長裙，常年過著足不出戶的生活，不喜與訪客交談，晚年甚至終日埋首於書籍，連樓都懶得下。

在阿默斯特學院讀書期間，狄金森曾因健康狀況幾次輟學，有人統計，從1845至1846的兩年間，狄金森總計上課11周；與她相交甚厚的表姐妹索菲亞·霍蘭德也在這段時間患斑疹傷寒去世，這一事件幾乎使女詩人精神崩潰。她患上了嚴重的抑鬱症，父母只好接她回家靜心療養。

正如歷史上很多的知名人物一樣，艾米莉·狄金森的抑鬱症從未被正式確診過，因此，總是有很多讀者對她的生活充滿了好奇和擔憂，經常猜測她到底過得怎麼樣，直到後來她被確診為雙向障礙和重度抑鬱。

狄金森詩中所寫：心靈最渴求的是歡娛，若無，則是解脫；若無，則是那讓人忘卻痛苦的止痛藥；若無，則是沉睡；若無，如果心靈的審判者。決定如此，是死的權力。

在這個快餐速食時代，人們的內心越來越孤獨。

然而同樣是這個時代，內心世界越來越不被重視，獨立人格越來越不受尊重。

慢慢的，就只能用微笑掩飾。

願抑鬱的世界，多點陽光。