大家好，這節課我們來講，原生家庭導致的抑鬱，破解原生家庭的愛之深恨之切，來拯救自己。

▌愛之深，責之切指的是當你非常愛護一個人，並且付出了巨大代價的時候，對於這個人就會產生很高的要求。當這個人達不到你的要求的時候，你就會非常的失望，甚至會產生責備、憤怒的情緒。

“愛之深，責之切”，出自《觸龍說趙太后》，一般是長輩對晚輩，愛的表現。

你犯了一點兒錯誤，他們都會責備你，是害怕你誤入歧途。簡單來說，就是父母確實很愛你，但有一些父母的愛並不單純，父母在這份愛中設定了很多條件，同時充滿了各種期待，然而有些期待難以實現時，父母接受不了你不能達到他們期望值的現實，就會用打罵的方式對你進行鞭策，希望你可以達到他們的要求，雖然目的也是為了將來的生活，能夠過的輕鬆一些，但卻因為父母不能很好地把握分寸，常常導致孩子受到很大傷害，產生焦慮和抑鬱。

愛之深責之切，其實是父母內心怒火的一種宣洩。

有些家長，可能為了一點小事就開始對孩子進行訓斥，甚至大動干戈，與其說責之切，不如說是以罰代管，不如說是在向孩子傾瀉負面情緒。

是因為父母太愛你了，但是他們又不懂該如何去正確表達愛，不懂應該如何正確的教育和引導孩子，於是採用了錯誤的教育方式，來表達對你的愛和責備。

但是對與孩子來說，他不能理解父母這是愛我的表現，反而讓孩子認為這是父母不愛我的表現，這是父母嫌棄我的表現。這常常導致孩子產生焦慮，抑鬱等心理問題。