眼睛病毒性感染是什麼症狀

“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙於工作，急於應酬，卻忽略了身體健康這塊風水寶地。其實，平時稍加註意，提早預防，健康就在我們身邊。

眼屎多，暗示健康隱患

正常情況下，眼屎多為透明或淡白色，量較少，可及時從淚道排出，不易被察覺。如果眼屎增多，或“變異”成其他形式，可能提示機體狀況不佳或眼部疾病。

空氣中的灰塵、細菌、揮發性氣體等物質，會使眼睛產生過敏現象，表現為瘙癢、脹痛、眼屎增多等。受到強光、灰塵、異物等刺激，也會造成眼睛不適，使眼屎增多。如果鼻淚管阻塞，會妨礙淚水排洩，使之積聚在淚囊，形成淚囊炎，導致淚水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。還有些眼部疾病，如結膜炎、乾眼症等也會使眼屎增多。

當眼屎性狀發生改變，更要引起注意。若分泌物是膿性黏液，可能由細菌感染引起。過多的分泌物在夜間休息時可緊緊粘住睫毛，造成晨起睜眼困難。如果是病毒性結膜感染病變，眼部多是水樣液或漿液性的眼屎，結膜可能有出血症狀，急性期也有明顯刺激症狀，可反覆發作。老人若眼瞼位置異常，如瞼內翻、瞼外翻等，也會引起水樣分泌物增多。如果分泌物是黏稠絲狀物，考慮是過敏性結膜炎引起。若發現眼屎中帶血，分泌物呈淡粉色或血紅色，則要鑑別是否有眼外傷。

如果老人只是眼部分泌物多，平時注意少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，及時補充水分。注意衛生，不要用手揉搓眼睛，避免細菌進入。不要長時間用眼，如果眼睛疼痛乾澀，應閉眼休息。平時多做眼部按摩，可緩解疲勞，預防乾澀。

如果老人眼部分泌物有性狀改變，要引起重視。部分病原體侵襲性較強，如淋球菌及腦膜炎球菌，其病變進展迅速，應及時就醫。

揉眼睛有七傷

如果你有嚴重過敏或整天盯著電腦，揉眼睛可能是你的習慣動作。這個動作能刺激迷走神經，減緩心跳、緩解壓力。然而，總揉眼睛可能會造成嚴重的損害。美國《讀者文摘》雜誌網站盤點了揉眼睛的7個不良後果。

1。患上嚴重眼病。

角膜組織受到摩擦會變薄、變形，甚至變得更接近於圓錐形。如果損傷嚴重，可能需要進行角膜移植。

2。角膜潰瘍。

眼睛裡落入灰塵或睫毛會產生刺激，讓人做出揉眼睛的動作，但這會使情況更糟，有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會痊癒，但如不加以治療，可能會導致潰瘍。用純淨水或生理鹽水沖洗眼睛是最佳方法。

3。加重青光眼。如果你已患有青光眼，摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由於眼內液體積聚引起的，會損害視神經並最終導致失明。揉眼睛會擾亂血液迴流，可能導致神經受損和永久性視力喪失。

4。加重近視。美國眼科學會的研究發現，近視眼的人長期揉眼睛會導致視力進一步退化。

5。造成感染。不論你洗手或消毒多勤，手仍能沾上數千種細菌。用手觸控眼睛會轉移細菌，從而導致結膜炎。

6。眼皮鬆弛。揉眼睛不僅僅會傷到眼球，還會使眼皮隨著時間的推移而失去彈性。

7。眼睛充血和黑眼圈。如果你用力揉眼睛，可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血，血液流向周圍組織，導致黑眼圈的形成。

眼睛看累了，你就按一按這些地方

看電腦、手機多了，眼睛是不是有點累了？視力是不是有點下降了？介紹幾個可快速、有效緩解眼睛各種不適症狀的“小動作”。

累了您就“掐一掐”

眼睛疲勞是眼睛最容易出現的問題。看書、看電視、玩電腦等用眼時間過長，或沒有好好的休息，眼睛就會處於疲勞狀態。這時，會感覺眼睛酸、脹或癢，閉上眼睛，這種感覺更加明顯，甚至還伴有流眼淚或視物模糊等。這時可掐壓大拇指上的三個相鄰穴位，分別是明眼穴、鳳眼穴和大空骨穴。

此三穴為經外奇穴，分別位於大拇指的指甲後方關節橈側、中間和尺側。

方法：用一手拇指和食指夾住另一手大拇指，以指甲分別對這三個穴位予以刺激，以略微感到疼痛的力度掐壓，反覆10次。

本法有提神醒腦的功效，可達到快速有效緩解眼睛疲勞的目的。

沒事您就“梳梳頭”

中醫認為，頭部是五官和中樞神經的所在。在梳理頭髮的同時，能夠加強對頭部太陽穴、百會穴、風池穴、風府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激，可達到疏通頭部及全身的經絡，改善頭部血液迴圈的目的。

方法：把雙手當成梳子，五指微屈，以指腹接觸頭皮，力度稍大，從前額到枕後、顳側及頭頂來回做梳頭動作，以此對頭皮進行梳理摩擦，直至頭部面板有溫熱感為止。

別小看這個小動作，它不僅能滋養髮質，堅固髮根，減少脫髮，醒腦提神，而且還有止痛明目，緩解頭痛和預防感冒的作用。

揉按耳穴，保護視力

人的耳朵上穴位眾多，它關聯著五臟六腑，經常對耳穴進行按摩，不僅可以治療失眠，還能有效地保護視力。

方法一：用拇指和食指對耳垂進行下拉、上提、拿捏和按揉，至耳垂皮膚髮熱為止。

方法二：用拇指和食指沿著耳輪由下向上，由外向裡，慢慢揉捏、點壓，動作宜輕柔緩慢，直至耳朵溫熱為止。

方法三：用拇指和食指夾住耳朵最裡側，反覆上下摩擦搓揉，至耳朵發熱為止。

以上三種方法都是透過拿捏、搓揉或牽拉等對耳部的各個穴位起到摩擦和刺激作用。不僅能有效地明目提神，還能很好的治療頭暈頭痛及耳鳴等症。