推拿艾灸真的能治病嗎

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暗入蟬鳴樹，微侵蝶繞蘭。

向風涼稍動，近日暑猶殘。

——《和王卿立秋即事》

明天就是秋天的第一個節氣——立秋 了，每年公曆的8月7~8日，太陽到達黃經135°時為立秋。

《月令七十二候集解》曰：“七月節，立字解見春（立春）。秋，揪也，物於此而揪斂也。”

“立”是開始之意，“秋”表示莊稼成熟，立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨；也表示草木開始結果孕子，收穫季節到了。

此時我國中部地區早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進入重要生長髮育時期；古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。

立秋三候

“初候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴”，此為立秋三候。

“初候涼風至”，立秋後，我國許多地方開始刮偏北風，偏南風逐漸減少，小北風給人們帶來了絲絲涼意。

“二候白露降”，由於白天日照仍很強烈，夜晚的涼風颳來形成一定的晝夜溫差，清晨時空氣中的水蒸氣在室外植物上凝結成了一顆顆晶瑩的露珠。

“三候寒蟬鳴”，這時候的蟬，食物充足，溫度適宜，在微風吹動的樹枝上得意地鳴叫著，好像告訴人們炎熱的夏天過去了。

立秋節氣養生

立秋時節，萬物成熟收穫，天地間的陰氣逐漸增強，而陽氣則由“長”轉“收”，從“向外生長”轉為“向內收斂”。

人與天地相應，因此在養生的方方面面，也離不開一個“收”字。

秋季與肺同屬於“五行”中的“金”，因此秋季最宜養肺。

加強肺的養護，對於減少、預防孩子的肺系（呼吸系統）疾病有非常重要的意義。

從五運六氣上看，今年的立秋少陽相火旺盛，容易出現熱邪侵襲胃的情況，不但會引起胸口、胃脘疼痛，還會讓胃功能過於亢奮，出現“消谷善飢”的問題。

而初秋時節的氣候延續長夏的溼熱，人體內也容易溼氣過重，所以也不能忽視對脾胃的調護。

清胃火，同時健脾化溼，只有這樣才能讓孩子安然度過夏秋之交這個轉折點，為下半年積聚生命能量做好準備。

由於立秋常處於三伏天的末尾階段，此時盛夏餘熱未消，秋陽肆虐，很多地方天氣還非常炎熱，故有“秋老虎”之稱。

立秋節氣小兒推拿保健

1、小兒推拿和節氣有什麼關係？

“節氣推拿“就是在特定的時令節氣（節前節後），結合小兒自身的體質特點，採用穴位推拿方式，以調和天人之間的陰陽，幫助機體適應自然界的變化規律。

最大限度地調動機體的潛能以應對環境變化、抵禦疾病，不僅有助於防病保健，增強抵抗力，還可以減少孩子患病的機率。

節氣推拿一般在節氣前一天，節氣當天，節氣後一天，為期三天，

預防大於治療！

2、為什麼節氣推拿會增強免疫力？

中醫講究天時、地利、人和、世界是一個整體，世界本身就是陰陽二氣對立統一的結果。

人與大自然是息息相關的，一年12個月，人體12天經絡，一年24節氣，人體24椎節……

人是生活在大的環境中，大環境有變化，人體的氣血也會有微妙的變化，治病和防病重點從24節氣入手，會達到意想不到的效果。

所以用24節氣防病健體，在節氣當日和前後一天做小兒推拿調理，效果比平時要好上幾倍。

3、節氣推拿的好處

我們經常發現：在節氣前後寶寶更容易出現不舒服，出現身體的異樣，甚至出現疾病。

節氣推拿是順應自然規律的變化，積極主動對寶寶身體提前干預的一種養生護幼方法。

小兒推拿的作用

1、未病先防、防病傳變。

2、讓寶寶身體處於相對比較健康的狀態下成長。

3、增加寶寶的正氣，增強機體各項功能、增強體質，提高免予能力，提高恢復能力。

4、增強寶寶的脾胃功能。

5、促進寶寶生長髮育，特別是春夏季。

4、立秋節氣養生推拿手法

秋季是人體陽消陰長的季節，往年我們通常採用潤肺、健脾的小兒推拿手法。

潤肺、健脾

清心10，清大腸30，清小腸10，清脾胃30，補脾30，清天河30，平肝30，清肺30，

取天河15，運水入胃30，清大腸30，逆內八30，搓四橫紋30，掐四縫7，外勞30，

順摩腹，水分，天樞，足三里，陰陵泉，三陰交，肝膽脾胃腧，五五正倒捏脊，推脾經

保健穴方需要在孩子身體陰陽相對平衡狀態下操作，不平衡可先用調理穴方，可根據體質、年齡差異做加減。

艾灸養生以肺為先

立秋後，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據順應四時的養生原則，秋冬養陰。

中醫認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易產生疾病，因為需要潤燥、養陰、潤肺。

從五行生旺推算，此時肝臟、心臟及脾胃處於虛弱階段，而立秋後肺功能開始處於旺盛時期，根據陰陽調和，機體平衡的原理，要加強對這些器官的調養，使肺氣不要過偏，影響機體健康。

立秋時節艾灸養肺，可以艾灸肺腧、腎腧、足三里、三陰交等穴位。

END

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