若爾蓋縣隸屬阿壩藏族羌族自治州，地處青藏高原東北邊緣，位於四川省北部，系四川通往西北省區的北大門，地理座標東經102°08′至103°39′、北緯32°56′至34°19′之間，四鄰分別與甘肅省瑪曲縣、碌曲縣、卓尼縣、迭部縣和阿壩州內阿壩縣、紅原縣、松潘縣、九寨溝縣接壤，黃河與長江分水嶺將其劃為東西兩部。東西與南北最大距離約150公里。距蘭州475。3公里，離州府駐地馬爾康322。4公里，南距成都469。2公里，縣城海拔3406米。

2005年熱爾大草原被《國家地理雜誌》評為“中國最美的溼地”。若爾蓋縣享有“中國最美的高寒溼地草原”和“中國黑頸鶴之鄉”的美譽，素有“川西北高原的綠洲”和“雲端天堂”之稱。

若爾蓋縣境內地形複雜，黃河與長江流域的分水嶺將全縣劃分為兩個截然不同的地理單元和自然經濟區。中西部和南部為典型丘狀高原，佔全縣總面積69%，地勢由南向北傾斜。平均海拔3500米。北部和東南部山地系秦嶺西部迭山餘脈和岷山北部尾端，境內山高谷深，地勢陡峭，海拔2400米至4200米。

若爾蓋縣屬高原寒溫帶溼潤季風氣候，常年無夏。年平均氣溫1。1℃，年降水量648。5毫米。無絕對無霜期。降雨多集中於5月下旬至7月中旬，年降雨量656。8毫米。年均相對溼度69%。每年9月下旬土地開始凍結，5月中旬完全解凍，凍土最深達72釐米。

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