深呼吸後眼淚怎麼回事

【第1篇】

在我的腦海中，有許許多多印象深刻的事情，如果讓我說印象最深刻的事情，我一定會說：“學游泳。”

記得有一次，在暑假的一天裡，媽媽帶我和弟弟一起去游泳館學游泳。一進門，一陣冷氣迎面撲來，涼爽極了。我來到游泳池，只見許許多多技術非凡的人正在水裡自由自在地游來游去，像快活的小魚。我羨慕極了，我央求媽媽讓我學游泳，媽媽說：“可以，但是做一件事要有始有終，遇到困難不能半途而廢，知道嗎？”“知道了。”於是我們就開始練習了。首先教練教我們憋氣，我急匆匆地學著教練的樣子也沉到了水裡面。一開始，我喝了好幾口水，嗆得比吃苦藥還難受，眼淚都快流下來了，但聽教練說：“憋氣的時候要先吸一口氣，沉到水裡嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了，再上來。”練習了好幾次，我終於能在水裡憋十幾秒了。教練看了看我，說：“不錯。”我的心裡比吃了蜜還要甜。接著，教練又教我們蛙泳，我憋足了氣，身子往水裡一撲，兩腿使勁向後蹬，雙手用力向邊劃，雖然姿勢是對了，但還是嗆了口水，我難受極了，喉嚨像被無數根鋼針紮了似的。本想放棄，可媽媽好像看穿了工的心似的，對我說：“遇到一點小挫折，就想打退堂鼓！這是不對的！其實你遊得很棒，如果你堅持下去，會遊得更好！”

在媽媽的鼓勵下，我終於學會了蛙泳，高興得合不攏嘴。

這次，我不僅感受到了做一件事情要堅持不懈，不能半途而廢，還體會到了“世上無難事，只怕有心人。”的真正含義。

【第2篇】

今年7月22日是我九週歲生日，那天，媽媽帶我去學游泳，我可開心了，因為我想學游泳很久了。

這是我第一次學游泳，教練首先教我學浮水。教練讓我先吸一口氣，把氣憋在肚子裡，把頭埋在水裡，雙臂、雙腿都併攏伸直趴在水上，自然就浮起來了。我有點怕，不敢同時伸直雙臂、雙腿趴在水上，擔心會嗆水，所以試了好幾次都沒浮起來。第五次我終於鼓起勇氣，深吸一口氣，憋住氣，伸直雙腿、雙臂快速俯臥在水裡，我居然浮起來了，而且沒嗆水！浮在水上的感覺好神奇啊！我高興壞了，那個晚上我都在練浮水，感覺自己已經會游泳了。

我學的是蛙泳，第二天學蹬腿，這個挺簡單，我一節課就學會了。然後學換氣，這個有點難，不過我一直堅持練，練習幾天後，我換氣已經換得不錯了，教練誇我遊得好。這天我正在練習，教練說：“現在我們去深水區遊，從泳池一邊游到另一邊就可以了。”天吶！居然要去深水區！我的心怦怦直跳，輪到我了，我憋一口氣往前一撲，蹬三次腿換一口氣，就快到終點了！可不知為什麼我換氣沒換好，開始往下沉，我努力把頭往上抬，教練趕緊過來把我救到淺水區。我又在淺水區練習了一天，然後再去挑戰深水區。這一次我成功地遊了好幾個來回！深水區成了我的手下敗將，我再也不怕深水區了！

漸漸地我還能把雙手背在背後，從泳池一端游到另一端，我感覺自己在水裡像小魚兒一樣自由、靈活，這種感覺真好啊！我為我學會游泳這項本領而自豪。

【第3篇】

今年暑假，我終於學會了游泳！

一放假，爸爸就為我在洛陽全民健身中心學游泳館報了名。第一天，我認識了教我的兩個教練，他們有許多共同點：都是高大英俊，十分強壯。但也有不同之處：一個戴眼鏡，十分嚴肅；一個不戴眼鏡，非常幽默。

我們每節課學的內容都不一樣，因為教練說學游泳不能急，要由易到難，循序漸進。第一節課學憋氣和全頭憋，一開始大家都不敢進水，頭一栽到水裡就嗆。教練說如果憋氣學不會，永遠都不會游泳。怎麼辦呢？我靜下心來，按照教練說的動作要領開始練習：戴好泳鏡，先深呼吸，然後憋一口氣，低頭下水，忘記自己的鼻子，再睜開眼睛看水，把注意力完全轉移……啊！我能堅持10秒鐘了！繼續，20秒！接著整個頭進水，哈哈，原來耳朵裡進水也沒那麼可怕啊！慢慢地我適應了，學會了憋氣。

第二節課學習漂浮和登壁漂浮。這個就好玩多了，有了前面的憋氣基本功，只要把兩條腿依次抬起來與水面平行，不過頭一定要沒在水裡，然後雙臂向前伸直，人就漂浮起來了。接著我們又學了踢水……

但，對我而言，最快樂的時光還是休息時間，那才是我們最自由的開心一刻。我們可以玩許多遊戲，水底翻跟頭，雙人漂浮，雙人旋轉，跳跳床……每當這時，我們每個人都像一個自由的舞者，又像一個自由飛翔的天使，完全沉浸在快樂中。

課堂上，我們認真練習；課間，我們開心玩耍。這個暑假，我不但學會了游泳，還享受到了前所未有的快樂。