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作為食療主體的老百姓應自覺主動拒絕“盲目進補”、濫用“藥物食品”，提高自身健康素養，而有關部門也要加大法律法規和食藥物質目錄的宣傳力度，提升百姓、商家明辨藥物食品能力，理清藥物配伍，真正走出“藥食同源”的認知誤區...

但同時，也有部分不良商家利用家長們的“愛子心切”，推出了大批著“空有噱頭，缺乏實際功效驗證”的產品，如號稱輔食奶伴侶的清清寶、無水葡萄糖等，以及打著藥食同源旗號的山楂雞內金、甘草桔梗微晶粉等...

從傳統飲食文化來看，食物與藥物之間並沒有存在絕對的分界線，非常模糊，一些中藥物在民間廣泛食品，當作藥食同源的物質，當然結果是有好有壞，存在非常大的副作用，是非常常見的事情，因此，藥物和食物不能等同，必須要分清，否則會對人的身體健康造成危害...

我就百合 的食用，藥用，觀賞三方面聊了聊，其實它的用處遠遠不止這些，大家如果還知道它的更多的用處，歡迎在評論區分享，謝謝...

祖國醫學認為，薏米味甘、淡，性涼，歸脾胃肺經，具有利水滲溼、健脾益胃、除痺舒筋、排膿消腫等功效，適用於心臟性水腫、脾胃虛弱、慢性腸炎、肺熱咳嗽、肺結核、肺膿腫、腳氣病、闌尾炎、風溼痛、關節炎、小便不利、筋脈拘攣等症...

鐵皮石斛是藥中極品，久負盛名鐵皮石斛是一種極其名貴、藥食同源的滋陰補品 （幹品稱鐵皮楓鬥），屬國家二級保護植物，是中藥石斛中的極品，因表皮呈鐵綠色而得名，是久享盛譽的珍稀名貴中藥，在中醫臨床應用已經有幾千年的歷史...

附：按照傳統既是食品又是中藥材物質目錄（徵求意見稿）中醫藥食同源的起源中醫學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫食同源”）理論——這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病...

在食用藥膳時，要事前瞭解自己的體質，不要體質不明，就亂用藥膳，這樣做不僅不能起到滋補的作用，還會給身體健康帶來損傷...

卓越品質，全民見證無錫市明大生物科技有限公司是利貝樂品牌的自有工廠，也是蘇南地區實力OEM營養品加工工廠，擁有科研、生產等全套生產系統，10萬級生產車間、數十名專業科研人員，十多年營養品經驗沉澱整合，開創了全民暢飲新品，亦不負期待...