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當我們在處理來球時，在最強旋轉區去接觸球，回擊的難度將會越大...

5.移步意識對方來球落點和節奏不定，為確保在最佳的位置和時間擊球，或最大限度地發揮個人的特長技術（如反手位用側身攻），必須移步擊球...

就是說人要找球，根據來球的擊球點移動自己身體的位置，並在來球的高點期或下降前期集中發力擊球...

墊輕球時，擊球主要靠手臂上抬力量以增加球的反彈力，同時配合蹬地、跟腰動作，使身體的重心向前上方移動，整個手臂要適當放鬆，便於靈活地控制墊球的方向和力量...

【本文小結】踢足球的技巧有很多，這4項是最主要的：接球的方法、運球的方法、帶球過人的方法以及射門的方法...

跨步上網首先需要準確的判斷對方的來球方向，利用左腳掌內側的發力，進行蹬地，同時側身向來球的方向邁出，緊跟著將右腳向前邁上一大步，使後腳跟和外側腳掌先落地，然後再到前腳掌，使右膝關節彎曲呈弓箭步狀...

側旋球比較複雜，我舉個列子：對方右手執拍發從左向右揮的右側旋球，接發球者應當向自己的右前方發力（拍型向右前方）抵消來球的右側轉...

乒乓球難上手的原因，就是多了旋轉的變化，導致很多初學者就滿地找球，失去信心，覺得不好玩，業餘老手遇到發球好的對手，也會因為吃發球，輸掉整盤比賽，結束了還沒有搞懂啥旋轉，下面文章帶你瞭解旋轉，克服旋轉，讓你接好發球...