您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 纏絲勁首頁標簽

  • 太極拳流派 練習陳式太極怎去除身體僵勁

    螺旋纏絲勁是在意識指導下,以內勁作旋轉,催動外形的大螺旋式和小螺旋式的組合旋轉,隨著動作的屈伸變化,連綿不斷地纏繞絞轉,透過呼吸的動力,將隱於內的丹田之氣引出,入於骨縫,循經走脈,纏繞執行四梢,使其遍佈全身...