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所以CLA的適宜人群是：體重超標者減脂人群運動員或運動愛好者免疫力不佳者同時CLA可以給我們提供優質的omega-6脂肪酸，因為我們身體無法自主產生omega-6，CLA 主要來源於牛奶，牛肉和芝士中，透過日常飲食的攝入，也可以補充一定量的...