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高血壓患者若常食用黑棗，便可達到降低血壓的功效...

因此霍山石斛又叫米斛...

在北寨村下車，跟著導航走大概2公里就會到達樓南村北口，再繼續沿著溝的方向行走，西面的山坡上就是採摘黑棗的好地方了，成片的黑棗樹上掛滿了紫黑色的黑棗，現在已經變得有點乾癟了...

在當時野生的軟棗樹非常多，而農村娃又沒有零食可吃，所以很多小孩都去山裡採摘軟棗，一天運氣好能採摘上百斤...

圖片源於網路而在我們常見的幹棗中，多分為紅棗、黑棗、南棗三大種類，但是到現在，依然有很多人分不清楚這三種幹棗有什麼區別，特別是黑棗和南棗，外觀看起來都是差不多的，很容易就搞混了...

第二，要保持心情良好不能說保持開心愉悅吧，但是至少保持平順的態度第三，必須休息好睡覺時很好的一個補品，我如果睡覺不好，奶水就會少很多，睡好了的話，奶水會很充足，這個大家都知道，我就不用再複述了第四，吃得好，也是我今天要講的重點月子裡的時候被...

這種脆柿子你吃過嗎...