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在玩王者榮耀的時候，我們通常會被遊戲中的一些隊友或者自己做的一些事情而生氣，一旦生氣之後，對遊戲的進展沒有任何好處，隨時還可能導致遊戲失敗...

下次我們再遇到不快樂的事之時，我們若能在心中默唸這一句話，心中就會豁然開朗，不再執著表相，煩惱也會隨之煙消雲散，一切也就都會變好了...

其次，找到一隻空白的A4紙，將需要記憶的單詞寫空白紙上，然後看著它的樣子，默唸它的中文意思，不要嘗試去記憶單詞的拼寫方式，只需要盯著它的樣子想它的意思就可以了...

最後，當感覺到全身已經放鬆了的時候就可以進行催眠誘導了，誘導依然是默唸或者輕聲的說：我的全身都已經放鬆了，睏乏了，很不想動了，我的眼睛感到很睏乏，眼瞼很沉，大腦已經變得模糊，充滿倦意了，我的全身都已經充滿了倦意了，手腳已經沒有任何的力氣了，...

燒香還有以下幾個方面的意義：表示虔誠恭敬供養三寶，以此示範接引眾生...

△終於找到不成功的最主要原因了△上帝在賜予你青春的同時也賜予你了青春痘△有朋自遠方來，好酒好菜管夠△有時候喜歡一個人是不需要理由的，需要嗎...

當你想要生氣時，可以做一做深呼吸，並且默唸這四句話，當你將念頭安住在呼吸之間時，心外的事情無論多大，都不會影響到你的情緒，你甚至連生氣是什麼，都會瞬間失去概念...