黃金五分鐘是怎麼做的

首先發現有人暈倒，輕拍雙肩兩側耳邊呼叫，確定患者有無意識，有無反應，若沒有反應立即就地心肺復甦，並讓周圍的人幫忙撥打120，分秒必爭。

將病人去枕平臥硬板床上，頭頸軀幹無 扭曲，雙臂放與身體兩側，解開上衣， 腰帶，暴露胸部，食指中指觸及患者氣 管正中部，旁開兩指觸控有無頸動脈搏 動，同時觀察患者有無胸闊起伏，（若 無頸動脈搏動，也無自主呼吸立即心肺復甦）。

兩乳頭連線中點，一手掌根部置於按壓位置，另一手平行重疊與該手手背上，手指緊扣，雙側肘關節伸直，垂直向下用力按壓，掌根不離開胸壁，按壓深度5-6釐米，使胸闊完全回彈，按壓與放鬆比是1：1，按壓頻率是100-120次/分，（按壓30下）觀察面色。

頭偏向一側，清理口腔分泌物（有假牙的取出），仰頭抬頜法，急救者左手置於患者前額，向後下方施力，右手食指和中指托起下頜部，一手捏住患者鼻孔，深吸氣後，雙唇緊貼包繞患者口部，吹氣，使胸闊隆起，吹畢立即離開口部，鬆開鼻孔，看到胸部下降後，再吹一口氣，送氣時間1秒，按壓與吹氣比是30：2，按上述要求重複做5個迴圈後評估病人。

患者能觸及頸動脈搏動，患者恢復自主呼吸，口唇，甲床由蒼白轉為紅潤，搶救成功。

全民都要學會心肺復甦，黃金5分鐘