下午喝什麼茶最好

早上喝什麼茶？

經過整晚的休息之後，

人體消耗了大量的水分。

血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水。

能快速補充身體所需的水分，

還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康。

需要注意的是，早上喝茶咬吃完早飯後才能飲用。

因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用腸胃會吸收咖啡因，

導致人體出現心慌，尿頻等症狀。

下午喝什麼茶呢？

下午最適合喝烏龍茶，

一般情況下人體在下午時分肝火旺盛，

烏龍茶性乾涼，入肝經可以清肝膽熱。

而且茶中含有維生素E，具有抗衰老的功效。

晚上喝什麼茶？

晚上可以喝熟普洱，

熟普洱性致溫純。

不會影響人體正常的睡眠。

生命中的平淡時光佔大多數，

而靜下心來，茶裡卻總有滋味。