雙手奇癢難忍怎麼回事

冬天是最容易凍手凍腳的時候，很多手腳冰涼的人群，這個時候也是最難熬的，一旦手腳生凍瘡，凍瘡破爛時，是又疼又癢又不敢去碰，但是一旦天氣暖和時，又是奇癢難忍，我的小楠姐就是，每到冬天她的雙手都會被凍，並且是一年凍手，年年手被凍，那雙手根本就無法去看，只能每天戴著手套，那真是又疼又癢的。

其實不管是凍手還是凍腳，這種狀況都是可以去避免的，手腳被凍可能大部分原因都是手腳的血液迴圈不好，如果提前去預防，改善我們手腳的血液迴圈，相信這些現象都可以去改善的。如何去做，我都寫在下邊了，大家可以去借鑑。

01。室內溫度要控制好

冬天外邊天氣寒冷，大部分人都喜歡蝸居在室內，所以室內的空調或者暖氣的溫度都不應該調的太高，一般在18到20度最好，如果室內的溫度太高，和外界的溫差比較大，那我們人只要一出門，我們的血管就會遭到突然性的收縮，血流速度變得緩慢，你只會變得更怕冷。

02。手部保暖準備

經常在戶外工作的人，建議戴手套或者衣服的袖子要稍長一些，可以護住雙手，雙手儘量不要放在口袋中，可以戴上手套，活動著自己的雙臂，鍛鍊自己的雙臂肌肉，進而來促進我們雙手的血液迴圈，讓雙手發熱。

03。腳部保暖準備

對於腳部的保暖，我在此建議每天起床前，可以在床上進行腳部畫圓，來活動我的踝關節，上下活動踝關節20次，正反活動10次，然後再把自己的大腿收緊再放鬆10次，只要我們的身體活動開了，就不會感覺特別冷了。

除此之外呢？也可以把自己的鞋子放在暖氣的旁邊，只要我們的雙腳暖和了，我們的腿部就不會太冷。

以上就是我平常保護手和腳免受凍瘡困擾的小方法，當然如果你真的是不小心，手和腳還是被凍了，也可以這樣去做，就能幫你治好。

甘草水泡手或者泡腳

可以去中藥店買來1g的甘草粉，把它倒入在溫開水中攪拌均勻，水溫大概保持在40度左右，1500毫升的溫開水，把自己凍傷的地方浸泡在藥水中半小時，每天可以泡上2次，一週7天是一個療程。

用此方一般1天就可以幫助止癢，2，3天凍傷部位的紅腫就會消退，面板上多少會看到皺紋，4天會感到有一點點癢，但不會很癢，一週就會痊癒。

今天給大家分享這個治療凍瘡的文章，希望在這個冬天中，大家都可以遠離凍瘡的困擾，如果你也深受凍瘡的困擾，歡迎給我留言。