作者：暱稱怎麼取

冬季外面好冷，好多人都不愛去外面做運動了，特別是北方的天氣，天冷路滑的，很多人呢就開始不運動了，那不運動我們的肌肉流失，身體素質下降，抵抗力下降，那疾病隨之而來了，這時候我們就可以選擇居家運動，增加我們的抵抗力，減少疾病的發生。

那在家我們如何運動呢？首先多數人的家裡都沒有很大的地方做運動，再有現在多數人都居住的是樓房，肯定是不能做跑跳的運動了，這就需要我們藉助器械來輔助我們做運動了。

有條件的我們可以買一臺跑步機，進行有氧鍛鍊，當然不要太劇烈，可以快走，慢跑，爬升模式。畢竟家裡的空氣不如戶外，太劇烈的運動反而使身體受到損傷。

所以我推薦這款跑步機，推薦的理由，1。我去實體店體驗過多次，是最適合我的運動方式了。2。售後有保障，迪卡儂的服務還是很不錯的。

這款跑步機功能很多，可以按照自己的節奏行走，速度從1到10公里/小時，電動坡度最高可達10%。舒適性也不錯，50120釐米的步行表面，使用舒適。採用創新的Comfort Walk緩震材料。還有訓練指導，內建程式。智慧控制檯與動悅適、合作伙伴的應用程式相容。這臺走步機設計很緊湊，可以電動摺疊，含有4個輪子，可在任何方向上移動。

可以下載迪卡儂的E-connected app，藍芽連線超方便！跟著裡面跑步機課程跑，也不擔心枯燥~跑頻寬度也很適合，跑起來很舒適，穩穩的還不晃！能調節坡度，慢走的時候還能順便刺激一下臀大肌，感覺在爬山。還有就是聲音的問題，可以買一款搭配的跑步機墊子。