眼健康“牽手”戶外運動，孕育了一場有趣有料的賽事。

本週六，一場以眼健康為主題的2022極限飛盤俱樂部挑戰賽在上海火熱開賽，8家飛盤俱樂部的競技隊在盧灣體育場揮灑汗水的同時，體悟眼健康的珍貴——視力不好，運動體驗也會“打折扣”。

飛盤運動眼下在城市人群中頗為流行，因本身的新奇性、男女差異小、沒場地限制等特點，吸引男女老少多年齡層愛好者。歷經20多年發展，飛盤已衍生出十餘種正式的國際競賽。作為活動主辦方之一，CITYLAYER喜提飛噗俱樂部負責人介紹，飛盤運動是一種老少咸宜的健身專案，只要有一片空曠場地就能讓愛好者開心地鍛鍊與玩耍。從今年7月俱樂部正式成立以來，已有線下社群人數超過2000人。此次2022 極限飛盤俱樂部挑戰賽旨在推廣飛盤運動，打造積極健康的生活狀態。

這點與健康領域人士不謀而合。視覺健康是國民健康的重要組成，涉及全年齡段人群全生命期，是涉及民生福祉的公共衛生問題。來自上海市衛健委的資料顯示：2021年本市兒童青少年總體近視率為60%。近視問題不容忽視。作為活動合作方，愛爾眼科相關負責人表示，

目前在上海，飛盤運動參與者以中青年為主，他們中不少人已為人父母，不僅自己有視力問題，孩子可能也存在近視困擾，本次活動以眼健康為主題，呼籲更多人關注因近視等眼健康問題帶來對生活、運動的困擾，讓更多運動愛好者獲得更佳運動體驗。

眼科專家表示，

對兒童而言，降低近視率，需要有良好的用眼習慣，除了學習時光線良好、保持正確姿勢外，建議連續近距離用眼每30-40分鐘至少休息10分鐘，同時每天戶外活動時間不少於2小時，

飛盤運動不受場地限制，是不錯的選擇。

隨著近視患者增多，近視眼手術成為很多人的選擇。如何選擇呢？晶體制造商STAAR相關負責人介紹，當前主流的近視屈光手術包括角膜屈光手術、晶體植入術兩種型別，兩者治療原理不同，簡言之，角膜屈光術做“減法”，晶體植入術做“加法”，晶體植入術目前的主流是ICL植入術，俗稱“可植入式隱形眼鏡”，冠名此次飛盤賽也是希望讓更多熱愛運動、熱愛生活的人明白眼健康的重要性、瞭解醫學技術的新發展，重獲清晰視野，更自在享受運動的快樂。

為讓更多人體驗飛盤運動，主辦方現場設定了飛盤體驗環節，讓新手在教練指導下感受飛盤的魅力。

作者：唐聞佳

編輯：唐聞佳

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