最近一段時間經常跑步，感覺都非常好，收穫頗豐！一是感覺到身體素質明顯好了很多，到目的地以後那種大汗淋漓的感覺真是痛快。看來肚子上這些贅肉的消失是指日可待，取而代之的將是瘦肉；二是跑步讓我懂得了很多生活的道理。

跑步讓我明白了什麼是堅持。堅持不懈，最終將會獲得成功，也許每個人對成功的定義都不一樣，我覺得，能達到自己為自己設定的短期目標，那就是成功。從開始的腳步輕盈到上坡後的腳步緩慢，氣喘如牛，到最後堅持到目的地，這就是堅持，就是成功。好幾次在中途就想放棄，實在是很累，呼吸跟不上，雙腳要往前邁都比較艱難。這時是可以停下來休息了，因為是自己在跑步。但半途而廢的後果就是剩下的路程肯定是跑不完，因為失去了原始的衝勁，要想到終點談何容易。這個時候，所能做的就是堅持，調整好自己的呼吸和腳步，邁過所謂艱難的“極點”，就可以看到勝利就在前面招手。

跑步讓我知道什麼是人生。人的一生就象跑步的過程，特別象剛從學校畢業工作或者事業起步，到最後成功實現個人價值和家庭幸福的完整過程。剛畢業的時候，衝勁很足，滿腹的學識準備應用於實際當中，指點江山。上坡這樣的難度在眼中根本不值一提，毫無顧慮的就衝到了坡頂。此時，困難才真正開始，因為人生要碰到很多的困難和挫折，要面對諸多的挑戰，就好像跑步過程中的呼吸不暢和腳步零亂，特別是危機，就像“極點”的出現。這時，我們就需要放緩前進的步伐，調整自己的心態，克服和解決生活中碰到的困難和問題，我們就可以看到勝利的曙光就在前面，步入相對平穩的生活，直至人生的“買單”，跑步也即結束。