黃曉明近日在節目上推薦解壓方法就是吃東西，但因為一個原因就連焦慮也不敢進食？曾經因為拍戲而極限減肥的他，最終落下後遺症？看到黃曉明瘦到「脫相」的樣子，網友們也不禁感嘆：「男明星也不易做啊！」

黃曉明焦慮不敢吃

近日在內地節目《合夥吧少年》中，身為主持人之一的黃曉明說起減壓的辦法，就推介吃東西。他表示人們吃到好吃的東西時，就會分泌能讓人快樂點的多巴胺，因此吃東西能夠減輕焦慮。不過當另一位主持人反問他近來是否焦慮的時候，黃曉明立刻很大反應。

黃曉明瞪大眼睛回答：「我再焦慮我也不能吃！」原來黃曉明的焦慮來源就是身體管理，為了維持身形，就算焦慮也不敢吃東西。其他主持人聽完都忍不住笑，黃曉明更補了一句：「我越吃越焦慮！」

配合角色需要

黃曉明表示每部戲需要的角色形象不同，主要是角色需要他瘦的時候，就再焦慮也要忍住，不能拿起食物：「不然更焦慮，（吃完）第二天後悔！」網民們聽完後，除了稱讚黃曉明敬業以外，也不禁感嘆：「男明星也不好當啊！」

曾極限減肥

原來黃曉明曾經極限減肥，導致落下後遺症！去年拍攝電影《戴假髮的人》時，導演要求他超短時間內減去15KG，結果敬業的黃曉明在不合理的短時間內，輪流嘗試各種斷食、吃酵素等減肥方法。最終也因此落下後遺症，包括腸胃不適、偶爾心悸等，加上拍戲需要熬夜，非常痛苦。

就連導演也說，看到心臟不適的黃曉明臉色慘白，趴在道具上：「我想休息幾分鐘」黃曉明表示這樣的減肥方式非常不健康，叫大家千萬不要嘗試。其實減肥還是要視乎自己的身體狀況和使用正確的方法，畢竟健康才是最重要的，不要得不償失！