近兩年，我除了保持閱讀的習慣，還保持了輸出的行動力。

閱讀與輸出，我收穫了獲得新知的最容易的方法，這是人人平等的方法。

最近兩個月，我也開始保持每天40分鐘步行上下班。

每天的40分鐘快步走，我收穫了以運動開啟的每一天，讓精神更抖擻，讓我更多獨立思考的時間。我現在也不再有，到點就喘氣的動作了。

看看時間，我有好多天沒有更新賬號了，這段時間都在思考關於自己的人生下半場。

什麼是閱讀的深度？

這是最近學習的課程給我最大的觸動，就是關於閱讀的深度。

近兩年來，我想深讀一本書確實非常吃力，如想達到深讀，每一次都投入好幾倍的時間。

我深深感覺到，閱讀後獲得的新知，必須用自己的文字展現出來。

我知道，我也體會到，自己寫出來，才是我真正掌握的知識。

而每次看到自己的文字，其實轉述的內容，比真正內化到我腦子裡的知識點多很多。

我離“閱讀的深度”還差得好遠呢。

沒有真正內化的閱讀，都無效。

曾經好幾次的讀以致用讓我心生自豪，從書中內化的知識，讓我從精神境界的升級，轉化到生活中的充實。

但，這個次數並不多，

因為很多書籍，沒看懂，很多時候就產生棄書的念頭

。

我也嘗試著，花更多的時間去反覆閱讀，的確也有到達那個點的時候，時間成本卻太高了。

雖然說，閱讀不是快就好，但每次要內化一些新知的時候，都太用力，自己的情緒也開始波動。

造成很多書並沒有看完，內心是很想去認真看完，然後輸出一篇或者幾篇的讀後感。

然而，這個就成了遙不可及的目標。

我也會想，為什麼別人能看懂，自己如此用心地讀，卻沒有讀懂？

我幾度懷疑，是不是我的知識面不足的問題，難道是我的原有知識面不足以駕馭這本書的內容嗎？

閱讀，居然多次帶給我沮喪的時候。所以最近，我停止更新賬號。

這也許也是很多人的痛點，到今天為止，我還是不斷地找方法。

真正要做到深讀，最直接的方法之一，自己重新說一遍。

我希望更多地學習，幫我打通了自身存在的問題牆。

今天，分享我很喜歡的書《極簡主義》

它道出了，人生的重要點。

“幸福，其實就是個人成長和奉獻，並非身外之物。”

不知道你們是如何定義幸福，我個人是非常認可作者的觀點，也身在其中。

這本書還沒讀完，開篇就幫我重新梳理“幸福的定義”。

無論你購買多少物品，得到多少金錢，這都不能讓一個人真正的發自內心的幸福。

而當你不斷地成長，豐富自己的閱歷，為親人、朋友，甚至社會奉獻你力所能及的價值，這才是真正內化到你心裡的，從心裡笑出聲的幸福感。

2023年，好好研究如何提高深讀的方法。