關於預產期的計算方法，很多準媽媽都已經瞭解了，是按照末次月經計算。可是也許有的準媽媽並不知道，這個計算方法只適用於月經週期相對穩定的女性。那麼，如果月經週期不是那麼穩定，又該如何來計算預產期呢？以下幾個方法，也許可以幫助你準確的計算出自己的預產期。

基礎體溫記錄法

很多準媽媽在備孕階段就有記錄基礎體溫的習慣。有這個習慣的準媽媽可以將基礎體溫的最低的最後一天作為排卵日，加上38周，大概就是預產期。

胎動記錄法

這個方法比較適用於二胎準媽媽，因為頭胎的寶媽可能會分不清胎動跟腸蠕動的區別。二胎的胎動相對而言會比較早，大概出現在18周左右，因此當感受到胎動的時候，加20周，大概也可以判斷出預產期。當然，這個方法因人而已，胎動的出現的時間不是一概而論的，準媽媽們可以作為一個輔助參考。

B超檢查

對於月經週期不規律的準媽媽，還是很推薦這個方法的。醫生會根據B超資料來推算出預產期。B超會顯示胎兒的雙頂徑，股骨長，參考這些資料醫生可以計算出胎齡，也可以判斷寶寶的發育情況。

當然，即使是計算除了預產期，也只是給準媽媽們提供一個參考日期，即使寶寶沒有在預產期當天出生也是正常的。需要注意的是，早於38周，晚於41周都屬於異常情況，應該及時去醫院就診。

（本文來自：百度寶寶知道 天使來過樂園）

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