學過武術的人可以打幾個人

作為跆拳道教練這麼多年，經常被問到的一類問題是：學跆拳道實用嗎？練多久可以打得過人？

這類問題，有時真的不好回答。可能就是因為有些家長對跆拳道不是很瞭解，所以才會問到這種問題，在他們潛意識裡，學跆拳道就是打架的這麼直接乾脆！其實不然，恰恰相反，練習跆拳道後，教練會反覆強調不可以主動打架。

其實，任何一種武道或者搏擊都有各自強大的地方，只是看練習者面對的態度，誰強誰弱不是看學的什麼，而是看練習的人所掌握的程度。

跆拳道與其他搏擊類專案一樣，是從實用角度出發的武道專案，但風格各異。奧運會專案中跆拳道實戰比賽被限制了許多手上的動作，所以跆拳道以腿法著稱，絢麗的腿法從動作的美觀角度上講，居各種武道之首，適合中、長距離的格鬥。而跆拳道教學時融入了武術、散打、防身術等內容又彌補了近身格鬥的技術，所以實用效果很好。

如果只說實用，學任何拳術，你只學外表的招數肯定是沒用的，招數再多也是有限的，當你把身體練協調了，任何一個關節都能應用了，出什麼招怎麼打，主要就是看你自己的風格了，所謂跆拳道的招式只是花招，只學花招是沒用的，學功夫一定要練內在的東西。

實戰的好處：

1、

培養學員的自信

透過實戰訓練，學員將平時所學到的技術在實戰中得到淬鍊，使技術不斷完善，透過戰勝自己和戰勝對手的過程，從而獲得自信。

2、

培養學員受挫能力（適應社會的能力）

實戰訓練有輸有贏，透過一次次的實戰使學員不斷成長，除了技術，尤其對於身心更是一種鍛鍊！實戰訓練時，勝利的一方往往情緒高漲，而輸掉的則會表現出情緒低落、難受。對於剛開始接觸實戰訓練的孩子，輸掉之後甚至會成為一種打擊，嚴重的還會留下心理陰影。這個時候其實是一種非常好的鍛鍊，鍛鍊孩子承受挫折的能力，實戰後透過教練與家長積極的引導和鼓勵，使學員正確認識實戰中自己的不足，敢於面對失敗，不斷提高自己，從而越敗越戰、越挫越勇。

3、

提高學員反應能力

實戰中雙方移動快速，需要集中精力快速反應，稍有不慎，就有可能被擊中甚至KO。所以經常進行實戰練習可以有效提高學員瞬間反應力。

4、

提高學員體能素質、抗擊打能力

實戰往往都要打好幾個回合，這無疑對學員的身體體能素質是一種考驗和鍛鍊，在激烈的擊打對抗過程中抗擊打能力顯得格外重要，實戰中運動員雙方往往都會堅持到最後，這對於體能素質、抗擊打能力既是很好的考驗，也是很好的鍛鍊。