腳趾頭上面疼是什麼原因

大家好，我叫黃英，想給大家分享一個治療腳趾痛的按摩方法。

這是之前一本古書上學到的方法，我已經用了很多次了，都有效果。尤其是當走了太多路，腿腳痠痛的時候。

方法詳細介紹

：用一手拇指與食指相對，夾住足趾，自趾根至趾端依次捻動，五趾往返捻動兩遍，兩側交替進行。

這個方法適合很多站立的工作族，尤其是穿高跟鞋的妹子，很容易牴觸到腳趾，導致腳趾疼痛。

這個方法簡單易操作，疏通氣血、消除足部疲勞，大家快來試試吧。

龍興超人9月30日編整（分享人——黃英，重慶）