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同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

由 環哥侃球 發表于 動漫2023-01-16
簡介Tita,迦納健身村的代言人之一說,天賦非常重要,你能經常看到一些不去健身房鍛鍊的黑人,也可以擁有不錯的肌肉線條以及低體脂,所以你看看奧賽健美比賽,最優秀的健美運動員大多是黑人

黑人肌肉線條為什麼很明顯

黑人在健美領域是否存在先天天賦?答案是肯定的,至少從現在來看是毋庸置疑的!來看兩個例子!

奧林匹亞健美大賽開辦53年來一共出現了14位冠軍,在這14位冠軍中有6位是黑人!他們稱霸了奧賽長達28年!

Sergio Oliva,古巴健美運動員,獲得過3次奧賽冠軍;

李·哈尼,美國健美運動員,一共參加過9次奧利匹亞先生大賽,獲得過8次奧賽冠軍;

羅尼·庫爾曼,美國健美運動員,一共參加過15次奧利匹亞先生大賽,獲得過8次奧賽冠軍;

德克斯特·傑克遜,人稱刀鋒,一共參加過19次奧林匹亞先生大賽,獲得過1次奧賽冠軍;

菲爾·西斯一共參加過10次奧林匹亞先生大賽,獲得過7次奧賽冠軍;

肖恩··雷登·,美國健美運動員,一共參加過8次奧林匹亞先生大賽,獲得過1次奧賽冠軍;

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

這不僅僅體現在賽場上,也體現在普通生活中。非洲有一個非常著名的肌肉村落,那裡的人靠著“破銅爛鐵組裝的器械”、簡單的飲食、以及在沒有指導的情況下,練出了大肌肉,這在全村是普遍現象,還出了很多健美運動員!

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

在印度德里邦南部的一個村莊也被稱為“肌肉村”,以滿是“肌肉男”而聞名,上至五旬“大叔”,下到十幾歲青少年,村裡男子個個身材健碩。不過與非洲肌肉村比起來還是有著不小的差距的!

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

廣大的黑人也認同天賦論!

Tita,迦納健身村的代言人之一說,天賦非常重要,你能經常看到一些不去健身房鍛鍊的黑人,也可以擁有不錯的肌肉線條以及低體脂,所以你看看奧賽健美比賽,最優秀的健美運動員大多是黑人!

同是來自迦納健身村的Calyx,是今年新加坡2018年健體全場冠軍獲得者說,黑人在健美領域擁有非常高的天賦,他們增肌速度很快,絕大多數優秀健美運動員都是黑人!

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

再來看看科學角度下黑人是否存在健美天賦,來看幾個研究資料

2000年有研究報告文獻得出,黑人相比白人擁有更高的骨密度,肌肉量比白人高5%~7%,這意味著黑人有更多的先天肌肉量與更高的骨骼密度!

2014年研究報告文獻指出,黑人和白人血清睪酮總量無明顯差別,但黑人的遊離睪酮總量比白人高2。5%-4。9%。這意味著黑人有更高的睪酮水平,也意味著在同等訓練條件下,黑人更容易肌肉的合成生長。

2009年一份針對645名不同地區的各種人種測試得出,只有黑人存在肌肉生長抑制素缺乏的現象。這也可以解釋為什麼很多黑人沒有訓練,也可看出明顯的肌肉!一旦訓練,肌肉生長會很快!

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

所以,這樣看來,同樣的健身1年,相同的飲食,相同的訓練方式,黑人肌肉會生長的更快更多!但他們也存在著先天的缺陷,那就是小腿!平民窟的健美皇帝凱格林說“我還是個青少年的時候,就有人跟我說,不要擔心你的小腿,因為你是黑人,因為黑人沒有很強壯的小腿,你也很難練出突出的小腿,這可能是唯一限制我的地方。”

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

很多黑人運動員,無論是健美運動員還是籃球運動員,他們的小腿看上去很瘦,細細長長的,小腿的後上發達,但是後中與後下很細,其他人種的小腿後上和後中部都相對發達。

這個最大的原因是遺傳,因為黑人善於彈跳,這導致了他們小腿的構造!

再加上小腿肌肉的訓練本來就困難,所以黑人健美運動員小腿看起來偏弱!

同樣是肌肉村,非洲與印度的差別為何如此之大!健美天賦差在哪?

在世界健美舞臺上,有很多優秀的健美運動員,這與他們刻苦的努力分不開關係!但有的人說,黑人對自己更狠,更捨得用自己的身體去實驗那些新的藥物科技,你如何看待這個說法呢?

無論天賦好壞,健美運動員需要的是付出,一份付出一份收穫!被認為沒有健美天賦的亞洲人,也向世界證明了自己的實力,吳龍、陳康、鹿晨輝、牟叢、山岸秀匡……在向世界展示亞洲人的實力