山東小兒推拿李波：艾灸三個穴位，可以幫助“過敏人”緩解過敏症狀

隨著空氣汙染、社會壓力加大、生活節奏變快，臨床中出現了越來越多的“過敏人”，不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個穴位，可以幫助“過敏人”大大緩解過敏發作的頻率與症狀。

“過敏人”應該如何有效艾灸？

過敏是臨床中常見的症狀之一。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性面板病等。過敏症狀出現時，給人們帶來很大的不適和煩惱，其實，中醫裡最簡單的方法一一艾灸，就可以幫助“過敏人”大大減輕發作的次數和程度。

艾灸用到的艾條，是用艾葉製成，艾葉屬於溫性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。容易過敏的人，要經常艾灸以下三個穴位。

01 血海穴

血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為20分鐘。

02 曲池穴

曲池穴為手陽明大腸經合穴，肺與大腸相表裡，故此穴善治面板瘙癢和內臟溼熱疾患，是驅除周身之風的常用穴，在治療過敏性面板病中起到的作用尤為突出，還用於過敏性哮喘的灸治。艾灸時採用懸灸，每天灸1次，施灸時間為30分鐘。

03 肺俞穴

肺俞穴在第三胸椎棘突下旁開1。5寸，屬足太陽膀胱經，肺俞穴具有調補肺氣，補虛清熱的功效，對過敏性哮喘有作用。

艾灸時也採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為15分鐘。